“你先扶着，”夏洛克直接动手，把艾莉的手夹在扶手上，看着艾莉在材前站好之后又推了推她的腰让她靠着后的垫，“抬就好。”

艾莉在第一个的时候就觉得不对劲，那奇妙的觉一就冲到了脑门似的……她有些……熟悉这觉。

夏洛克知她在想什么。

啊，又是完的一天。

艾莉有迟疑地开始第一个……

“你不是不喜仰卧起坐或者卷腹吗？”夏洛克稍微抬起一副看吧我多了解你的模样，“昨天那个案，我帮健房老板洗清了嫌疑，为了向我表达谢意，他提供了这个，可以练腰腹。”

满是

刚抬上来的时候，她就没忍住哼了来。

艾莉乖巧地来之后看着夏洛克示范。夏洛克很是脆，两手架上去之后后背靠着，双悬空抬。

艾莉平时看着说话大大咧咧甚至有时候荤素不忌的，但是这时候她并不想让夏洛克知自己……

然后，今天。

尽她觉得可能瞒不住。

我坏

“这样的话，我的手臂会不会撑不起来啊……”艾莉有迟疑。

家里有械室吧，也是艾莉同意的，夏洛克有时候也监督着艾莉锻炼锻炼。

夏洛克站到边上了手也没闲着，等艾莉把抬起来的时候他就恰好地用手在她大虚虚地托一，让她抬得稍微一些。

好巧，艾莉属于这40

尽

心

这是个惨痛的回忆。

原因当然是

夏洛克的声音有低：“没事，我扶着你……后背可以多靠着垫背一，借力。”

40几率带来压力

她的丈夫扶着械一边的栏杆，睛暗沉沉地像是要吃人。

等完结这一本开始存稿，希望自己写甜写多了文笔没有完全被带跑能继续刚剧，争取对得起我偶像大福。

但是关于械室普雷吧。

……

嗯，那个时候汤姆差不多……差不多三岁吧。夏洛克轻轻松松就把人给哄房间去了然后就一脸神秘兮兮“我给你看个大宝贝”的表让她到械室里看了一，然后居然是什么……健材？将军椅？什么玩意儿？

反正今天就算了

夏洛克面如常，照旧盯着艾莉的脸。

看到收藏好像在涨

啊是啊夏洛克确实没有说谎，他帮健房老板洗清了嫌疑，健房老板表达了谢意，他提供了“这个”……“这个”是指，将军椅另有妙用。

啊，大概就是，那天。

曲腹啊。艾莉一就明白了。

他本来以为她能八个，结果第七个的时候，夏洛克的手还没好准备扶着艾莉，艾莉就直接一蹲在了地上。

但是夏洛克又一贯不对她说谎的。

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他说：“该我了。”

艾莉脑袋几乎一片空白。

“先八个吧。”

艾莉没明白，夏洛克也没有多费，他嘴有发，便了：“我示范给你看。”

一直没有被领到角落的capta\&039;s chair前的艾莉提心吊胆地完了之后又让夏洛克带着了几组全训练，正觉得自己是不是逃过一劫的时候。

九钟就要开始睡觉觉了呢。

capta’s chair

作者有话要说：　　再次推一新文，作者专栏原著福同人，bg

他也蹲：“舒服吗？”

夏洛克勾了勾嘴角。

心理影

在想还要不要玩评论加更的小游戏

害羞的红粉从耳后蔓延到了脖。

她现在站在那个让她超的仪前。

夏洛克这时候格外老实，站到了一边。

艾莉总觉得有怪怪的，觉夏洛克并不是会……这么贴心的人。

明天考四级语

她看了一夏洛克，夏洛克一直看着她，就站在她面前。

于私心的，他没有告诉艾莉是要看健材，艾莉此刻就穿着家居的睡衣，比较方便行事。

他的声音微不可查地顿了一。

“你站到一边去，我看着没心。”她不知自己的声音都变了。

“这个怎么用？”艾莉有疑惑。

艾莉的脸变红了。

有存稿也不给你们看