走过去两步之后，又退了回来。

一遍来涨了将近十度，比平时的六七快了不少。

吃完白玉稻后，李源照常门巡查。

【养元功：门（158/200）】

米粒在尖碾碎的瞬间，一温的气息从咙去，沿着扩散到腹之间。

不是那吃饱了撑着的觉，而是从被满了能量，浑上透着一使不完的劲。

气血充盈状态，养元功每一式的运转都比平时顺畅了一截。气血走到四肢末端时不再衰减，指尖脚底都能觉到稳定的气血动。

白玉稻的效果是提升气血，相当于给凡俗功法的修炼加了一层底。

理很简单——凡俗功法练的就是气血，气血越充足，修炼效率就越。

气血充盈的觉从腹腔扩散到四肢，连指尖都是的。

灵气纯净无杂，周天飞速运转。三个白词条各司其职，修炼效率比同阶修士一大截。

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样。

李源脚步没停，余光扫了一。

面板弹：

李源将养元功的前三式又练了两遍，收功后盘膝坐，运转引灵诀。

【铁功：熟练（254/400）】

之前在坊市和猎杀

午后的东街人密集，李源沿着北巷往坊市南面走。

摊上不止兽，还有几块兽骨、一小瓶兽血，角落里搁着一张卷起来的完整，颜比其他几张了不少，边缘的切整齐，理得很净。

不止是多一个永久词条的问题。

【词条等级：白】

李源盘膝坐在床上，照养元功的法诀引导气血运行。

两门凡俗功法练得越快，脏腑化的永久化就来得越早。

接来的时间，李源维持着固定的节奏。

效果立竿见影。

【五谷养气（白）永久化度：4/10】

永久化白玉稻这个决定，回报要比预想中大。

【铁功：熟练（196/400）】

不是灵力，是气血。

每天吃两斤白玉稻，然后练一遍铁功和养元功，最后修炼引灵诀。

一环一环。

和养元功修炼后的气血充盈类似，但来得更直接、更快。

【检测到可装备品】

吃完后的效果比李源预想中更明显。

面板上的数字稳步攀升。

李源一接一地吃，很快将一斤白玉稻全吃完。

李源的手指停了一瞬。

丹田中的灵力稳步充盈，离饱和还有距离，每个周天都有实质的增。

李源弯腰，手指搭在那张卷起来的上。

更关键的是，铁功的修炼效率也跟着提升了。

像喝了一碗汤，从里到外了一遍。

妖兽也能装备。

【永久化度：1/10】

路过一个卖杂货的摊位时，摊面上铺着几张完整的妖兽，灰褐的，质，看着像是一阶品的角鬣兽。

【非自品，无法装备，无法查看详细信息】

五谷养气永久化之后，力恢复和气血提升的效果期挂着，等于把铁功和养元功的修炼效率也一起拉了。

【五谷养气（白）】

最后一咽去的时候，面板弹了提示。

李源站起来连贯打了一遍铁功五式，气血冲刷脏腑时的力度比平日了不少，第五式铁横江的上对拉也比以前更加稳定。