如果不是大帝在旁盯视，又屡次调“这么快嘛，慢让我看清啊，否则我怎么监督”，骑士几分钟就能完，然后飞回门汗冲澡换上工作用的西装、再冲来打扫地板空气清新剂，生怕会飘汗臭味熏到大帝……

原定的半小时，还算上了“完成运动后大扫除”的时间。

龙与人的能，实在差太多。

——不过减脂效率也差太多太多，骑士这几日的运动量几乎能令人类猝死，但他却连半斤龙都减不来……

“这个动作似乎没那么有效，”面对大帝的质疑，他局促解释，“我觉得自己得不够，就看了阶版网课，课上说这时候应该改变运动。”

大帝脸一变，多日来光明媚的好心然无存。

“所以以后都看不到你腹肌……运动了？”

半从名词换成动词，还是很明显的，骑士疑惑地歪了歪。

“陛，我并不想锻炼什么肌，只想通过不断拉伸实现全减脂，所以也一并加快了速度……”

我知，我看见了，并没有刻意锻炼但全线型拉伸锁停顿再拉伸，这五天来我把这丝的演变看得清清楚楚，只恨自己没能去考个健教练执照，这样就能借摸上手……

大帝把酸碗往桌上猛地一放，严肃叱责：“小黑，这不行，怎么能半途而废？想新动作可以，但旧动作也千万不能放弃，什么事都要持到底！”

这一打岔，骑士便将疑问抛到脑后。

他呐呐：“抱歉，陛，是我疏忽了。”

严厉的减教练又立刻变了面，柔和：“没关系，没关系，这只是每个新手都会犯的小错误，你也别张，这样吧，以后六半到七的这段时间里，你先慢慢上四千个卷腹，再快速完一千个新动作……旧动作到新动作，总要经历一番过度嘛。”

骑士愣愣。

“陛，您说得很对，我听您的。”

“小黑，那现在到哪了？继续完四千个卷腹，边边报个数，我帮你计时。”

“……三千零一，三千零二，三千……”

“慢，慢，我说了多少遍，你慢，卷起上半时多在我前停顿三十秒，不要这么快，耽误了运动计时怎么办？”

“……好，好的，三千零三……”

骑士卷起三千零五次上时，忍不住悄悄偷看了一大帝，后者早把吃喝撇在一旁，抓着手机摆。

她的视线依旧锐利无比，并未走神，手机想必也是监督他运动的计时件吧……

骑士沉去，有些迷茫。

可手机打开计时件，会发一连串“咔嚓咔嚓”，还伴随着连拍的闪光灯吗？

……不能怀疑陛，她肯定在使用某很新很智能的计时app！

【五分钟后】

“四千整……陛，完成了。”

可恶，龙的逆天能，气吁吁大汗淋漓多几分钟会死吗？

大帝压心里无比遗憾、沉痛乃至化人形咆哮的激动绪们，视线移向快拍满的手机存。

算了算了，能白嫖这几天已经是她占了天大的便宜，接来就专心剪辑收藏这些照片和视频……

“嗯，那你新动作。”

陛移开了型探照灯般可怕的目光，恢复了懒洋洋趴在沙发靠枕上的常态。

骑士悄悄松了气，终于只看手机不看他了，压力减轻了很多……

他转，换手，开始认真新动作。

离七也只剩十分钟了，尽快完，然后去洗澡换上工作服，再回来时还要拖地板。

一、二、三……

嗯？

怎么回事，后背再次竖起的惊悚，捉摸不清的型探照灯仿佛再次锁定了——“小黑。你这是什么新动作？”

骑士一僵，慌忙转。

陛，才玩了几十秒手机，为什么突然就放手机又盯住了他？

只了几个新动作，也是照课程标准的，汗，唔，上没有现臭味……究竟哪里错了？

骑士小声：“陛，只是俯卧撑而已。”

只是俯卧撑……而已？

锐利的探照灯化作效工业尘机，唰唰唰住了那片曾连接骨翼展开的宽阔背脊。

哦不，应该是被背过去……手也被过去……无法控制的上涌的气血也被……

不，唯独这个万万不能来。

大帝迅速抓起没吃完的酸碗，将提神醒脑的冰镇酸几压尖，又迅速捂住了自己的鼻——还好，还好，只是一时刺激狠了有些上火，鼻里有微微发，但没到大糗的程度。

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