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第11章(1/2)

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试了两次都没成功,林夏有气,皱着小眉琢磨着是不是发力方式不对。这时,一温和的声音在边响起,“小妹妹,发力错了,应该用背的力量,不是手臂哦。”

是健房的男教练,材匀称,笑容亲和。他走到林夏边,没有直接上手,而是弯腰示范,“你看,肩膀放松,腰背直,拉的时候受背的收缩……”

林夏听得格外认真,跟着教练的指导调整姿势,再次尝试时,拉杆终于缓缓动了起来,她睛一亮,嘴角立刻扬起笑意,“动了动了!”

不远正在中场休息的叶清冉,目光几乎是意识地黏了过去。她假装专注于拭落的汗,余光却准地捕捉着那边的动静——看林夏憋红的脸,看她笨拙却执着的样,又看教练耐心指导的模样,心里莫名有不是滋味。

她连忙收回目光,暗自吐槽自己多闲事,可没持两秒,视线又不受控制地飘了回去。看到林夏终于掌握技巧,脸上雀跃的笑容时,叶清冉握着巾的手微微一,随即又板起脸,继续在跑步机上慢步,摆一副冷专注的姿态,仿佛刚才的偷看只是无意。

教练还在耐心纠正林夏的姿势,声音温和,“对,就是这样,不用太用力,受肌发力就好,你的不方便,千万别勉。”

“好!谢谢教练!”林夏乖巧,继续慢慢练习,虽然动作依旧算不上标准,但每一次拉动都格外认真。

叶清冉看着那抹小小的影,她知自己不该被这些无关的事分心,可目光就是忍不住追随,心里那名为“冷”的防线,似乎正被这突如其来的闯者,凿隙。

四十分钟过去,叶清冉暂停键,扶着跑步机扶手大气,汗了额前的碎发。她侧看向刚才林夏停留的地方,空无一人,心里竟莫名松了气,暗自想着:总算走了,累死了。

刚拿起汗,一只白皙的手突然递到面前,手里还拿着一瓶拧开的矿泉。“,喝吧!”林夏的声音带着雀跃,底闪着笑意。

叶清冉愣了一,看着近在咫尺的矿泉,又抬眸看向她——不知何时,她竟跑到自己边,还贴心地拧开了瓶盖。

“你怎么还没走?”叶清冉接过,语气带着不易察觉的无奈,喝了一,才补充,“要是无聊就先走,现在才六,我晚上七还要练瑜伽,得在这儿待一阵。”

“不无聊呀!”林夏摇摇,拄着拐杖往旁边的休息椅上坐,神亮晶晶地扫过健房,“这里比待在家里好玩多了,能看人健,还能等你一起回去,多有意思~”

“那随便你吧。”叶清冉看着她毫无掩饰的期待神,有些无奈。她转走到械区,试图用力量训练转移注意力,可角的余光,还是会不自觉地飘向休息椅上那个东张西望的影,心里那好不容易压去的躁动,又悄悄冒了来。

第16章 怕了你了

明明跑完步已经累了,叶清冉却只能前往瑜伽房,温予初早已在门等候,看到两人一同前来,底闪过一丝惊讶,随即笑着迎上来。

“这位是林夏,邻居小妹,想来舒缓瑜伽。”叶清冉介绍时,语气尽量保持平淡,却不自觉避开了林夏的目光。

“林小你好,我是温予初教练,等会儿我会重关照你,动作不用勉。”温予初温和地笑了笑,带着两人走练习室。

叶清冉选了左侧前排的位置,林夏就在她旁边的垫上坐,小心翼翼地放拐杖,里满是好奇。瑜伽课开始后,温予初的声音轻柔舒缓,指导着大家拉伸动作。林夏一边跟着,一边忍不住用余光偷偷观察——温予初偶尔会走到叶清冉边,轻声纠正她的姿势,指尖偶尔碰到她的肩背,动作自然又专业。

不知怎的,林夏心里有小小的别扭,意识想跟上叶清冉的节奏,一个难度稍伸展动作。突然,“嘶”的一声,传来一阵刺痛,她没站稳,猛地晃了一

几乎是瞬间,叶清冉就察觉到了她的异样,立刻停动作,转望过去,就在她要起时,温予初过去扶住她,“到了吗?”

林夏咬着,额角渗细密的汗珠,摇了摇,“没事没事,就是稍微用劲大了。”

温予初扶她慢慢坐,指尖轻轻碰了碰她的膝盖,声音放得更柔,“别逞,不舒服就停来。”

林夏抬看向不远的叶清冉,只

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