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试了两次都没成功,林夏有
气,皱着小眉
琢磨着是不是发力方式不对。这时,一
温和的声音在
边响起,“小妹妹,发力
错了,应该用背
的力量,不是手臂哦。”
是健
房的男教练,
材匀称,笑容亲和。他走到林夏
边,没有直接上手,而是弯腰示范,“你看,肩膀放松,腰背
直,拉的时候
受背
肌
的收缩……”
林夏听得格外认真,跟着教练的指导调整姿势,再次尝试时,拉杆终于缓缓动了起来,她
睛一亮,嘴角立刻扬起笑意,“动了动了!”
不远
正在中场休息的叶清冉,目光几乎是
意识地黏了过去。她假装专注于
拭落
的汗
,余光却
准地捕捉着那边的动静——看林夏憋红的脸,看她笨拙却执着的样
,又看教练耐心指导的模样,心里莫名有
不是滋味。
她连忙收回目光,暗自吐槽自己多
闲事,可没
持两秒,视线又不受控制地飘了回去。看到林夏终于掌握技巧,脸上
雀跃的笑容时,叶清冉握着
巾的手微微一
,随即又板起脸,继续在跑步机上慢步,摆
一副
冷专注的姿态,仿佛刚才的偷看只是无意。
教练还在耐心纠正林夏的姿势,声音温和,“对,就是这样,不用太用力,
受肌
发力就好,你的
不方便,千万别勉
。”
“好!谢谢教练!”林夏乖巧
,继续慢慢练习,虽然动作依旧算不上标准,但每一次拉动都格外认真。
叶清冉看着那抹小小的
影,她知
自己不该被这些无关的事
分心,可目光就是忍不住追随,心里那
名为“
冷”的防线,似乎正被这突如其来的闯
者,凿
一
隙。
四十分钟过去,叶清冉
暂停键,扶着跑步机扶手大
气,汗
浸
了额前的碎发。她侧
看向刚才林夏停留的地方,空无一人,心里竟莫名松了
气,暗自想着:总算走了,累死了。
刚拿起
巾
汗,一只白皙的手突然递到面前,手里还拿着一瓶拧开的矿泉
。“
,喝
吧!”林夏的声音带着
雀跃,
底闪着笑意。
叶清冉愣了一
,看着近在咫尺的矿泉
,又抬眸看向她——不知何时,她竟跑到自己
边,还贴心地拧开了瓶盖。
“你怎么还没走?”叶清冉接过
,语气带着
不易察觉的无奈,喝了一


,才补充
,“要是无聊就先走,现在才六
,我晚上七
还要练瑜伽,得在这儿待一阵
。”
“不无聊呀!”林夏摇摇
,拄着拐杖往旁边的休息椅上坐,
神亮晶晶地扫过健
房,“这里比待在家里好玩多了,能看人健
,还能等你一起回去,多有意思~”
“那随便你吧。”叶清冉看着她毫无掩饰的期待
神,有些无奈。她转
走到
械区,试图用力量训练转移注意力,可
角的余光,还是会不自觉地飘向休息椅上那个东张西望的
影,心里那
好不容易压
去的躁动,又悄悄冒了
来。
第16章 怕了你了
明明跑完步已经累了,叶清冉却只能
着
前往瑜伽房,温予初早已在门
等候,看到两人一同前来,
底闪过一丝惊讶,随即笑着迎上来。
“这位是林夏,邻居小妹,想来
验
舒缓
瑜伽。”叶清冉介绍时,语气尽量保持平淡,却不自觉避开了林夏的目光。
“林小
你好,我是温予初教练,等会儿我会重
关照你,动作不用勉
。”温予初温和地笑了笑,带着两人走
练习室。
叶清冉选了左侧前排的位置,林夏就在她旁边的垫
上坐
,小心翼翼地放
拐杖,
里满是好奇。瑜伽课开始后,温予初的声音轻柔舒缓,指导着大家
拉伸动作。林夏一边跟着
,一边忍不住用余光偷偷观察——温予初偶尔会走到叶清冉
边,轻声纠正她的姿势,指尖偶尔碰到她的肩背,动作自然又专业。
不知怎的,林夏心里有
小小的别扭,
意识想跟上叶清冉的节奏,
一个难度稍
的
伸展动作。突然,“嘶”的一声,
传来一阵刺痛,她没站稳,
猛地晃了一
。
几乎是瞬间,叶清冉就察觉到了她的异样,立刻停
动作,转
望过去,就在她要起
时,温予初过去扶住她,“
到了吗?”
林夏咬着
,额角渗
细密的汗珠,摇了摇
,“没事没事,就是稍微用劲大了
。”
温予初扶她慢慢坐
,指尖轻轻碰了碰她的膝盖,声音放得更柔,“别逞
,不舒服就停
来。”
林夏抬
看向不远
的叶清冉,只
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