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文霜蘅停顿一秒,并未回答她的问题,“连续
五次我看看。”
“好~”文霜蘅顺着她的意思,忍着笑容重新落回到
,走到林绯夏的
后,说:“我扶你。”
“不许笑!”林绯夏又羞又恼,可爬不上去又无可奈何。
“好,那我们先在陆地练习一
蛙泳
,熟练之后就
。”
文霜蘅朝她竖起大拇指,开始
行鼓励式教学,先教林绯夏如何在
中收
站稳自救,随后让林绯夏搭着泳池边缘试着让自己浮起来,她
到了。
说完,文霜蘅用两只手卡住林绯夏的腰侧,平时穿着衣服并没有太直观的
受,此刻穿着贴
肤的泳衣,一
便能
受到过分的纤细,没多想就脱
而
:“这么瘦呀?平时要多吃饭。”
接
来再
行蹬
的换气练习,见她逐渐掌握节奏之后,文霜蘅悄悄放开她的指尖,观察她的学习
度。
“休息
吧,已经练了半个多小时了。”
第一次
泳池,
池还不算浅,
都快到她的
位置,
里的浮力让林绯夏
到很不习惯,站得摇摇
坠。
动作之丝
,林绯夏看到这一幕觉得很不可思议,只觉得泳池边缘都快到脖
位置了,怎么能
上去的?见文霜蘅示意她上来,就
着
学着她的动作起
,可试了好几
,脚尖愣是没碰到台边。
认真练习的林绯夏蹬了几次
后忽然发现只有自己浮在
面上,文霜蘅在不知何时松开她的手,恐惧
瞬间袭来,慌张之

重心
沉,也忘记了呼气。
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“噗嗤。”见她在
里咕蛹的样
,文霜蘅实在没忍住,笑了
来。
“完了。”林绯夏抹了一把脸上的
,哭丧着说:“我
觉我的
一直往
沉,很难浮上来。明明刚才还漂得好好的。”
“
得很标准,我们现在直接
。”
她挣扎着却越挣扎
越向
,以至于猛地喝了一
。
听
来文霜蘅话里的认可,林绯夏咧嘴一笑:“当然了!你发给我的视频我都有好好看!”
对林绯夏认真学习的态度十分认可。
“嗯,没关系。”文霜蘅温声说,“你的
太
张了,放松
来就会自然浮起来,第一次
已经很厉害了。接
来我拉着你的手,再试试浮起来。”
她红
着

,咳嗽腾不
嘴回答只能比了个ok的手势。
平时玩笑归玩笑,林绯夏清楚这次的教学是带着工作
质的,她立刻
到工作状态,认真地
照步骤
蹬
动作。
“你真的有好好看视频呢。”文霜蘅不自觉笑了
来,对林绯夏的表现很满意,有聪明有勤奋的好学生,让老师都能轻松很多。
“都看完了。”
文霜蘅教她如何在
呼
、换气,在教过一遍后,林绯夏的表现力很好,一
就通,完全不像是初学者。倒不如说,是
足了功课的初学者。
就在这时候,一只
有力的手抓住她的手臂,随后另只手环住她的腰,将她的
从
里捞了起来,让她的双脚稳稳踩在池底。
末了,偏
问文霜蘅:“我这样
对吗?”
林绯夏剧烈地咳嗽了几
,想要把呛
去的
咳
来,文霜蘅轻拍了拍她的后背,“还好吗?”
“再来。”她
知公司给她学习的时间不多,决心今天至少要将大概的整
动作学会。
文霜蘅示范过动作之后,就让林绯夏趴在泳池边缘将蹬
动作
给她看。
文霜蘅牵着她走到泳池边,随后双手撑着边缘一用力便轻巧地从
中起
坐在了泳池边缘。
安全后她在心里复盘自己刚才慌
的原因,好让
次练习不再犯同样的错误。
“好。”林绯夏伸
双手,文霜蘅便用两只手牵住她的指尖,一边说:“你的手臂放松,不要用力,有危险我会抓住你。放轻松,试着去
受被
包裹、去信任
……”
扶着泳池边漂浮练习蹬
,林绯夏也
到了。
可手一旦离开泳池,就开始
怯,
直往
沉,试了好几次都无法
到在泳池边缘一样漂浮着,还呛了一
。
在文霜蘅引导式的教学
,林绯夏果真就浮了起来,也许是文霜蘅给她的安心
,让她对
的恐惧逐渐减轻了许多。
随着林绯夏标准
完五次动作,文霜蘅
中闪过赞许的神
,从林绯夏的动作中,不难看
昨天发给她的教学视频不仅看了,也认真地练习了。
她扑腾了两
,还是文霜蘅
疾手快牵住她的手,让她在
中站稳。
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