反正周尘大方，不会自珍敝帚。

姜神岳离去了，姜小茹表达了一不舍，

可很快，她就不在意这件事了，毕竟对方只是返回龙虎山，又不是嘎了，再没有相见之日，

于是姜小茹看向了周尘，问了个问题：

“师父，我的实力步怎么样？”

这三天时间里，她也格外的努力，

疯狂的熬练己，并且学习格斗术，甚至一些神通术法都有所涉及，整而言通了不少，

她的境界、实力方面没有太大的步，

但是在战斗力方面，至少比先前了20，

于是她想得到周尘的夸奖，所以问，神发亮。

姜小茹这三天的努力，周尘看在里，

在这该夸奖的方面，周尘可不会吝啬，他开：

“还可以，不过有更大的步空间，

以后也要这么努力，不要半途而废，明白吗？”

姜小茹了，她自然答应了，

然后又过了一天……

周尘看着削减了1/3加练的姜小茹，陷了沉思，

好吧，就不该信她昨天的话，

不过周尘也没说什么，虽然削减了1/3的加练，可对姜小茹来说影响不大，她整还是提升的，

毕竟先前三天的整加练量的确很夸张，

这本也是周尘为了给姜小茹留减负空间，

在中午的光稍弱后，姜小茹今天的加练结束，适时，夏嫣然的声音传来，：“好了，过来吃饭吧。”

是午饭好了。

两人闻言，便院，

吃饭的时候，夏嫣然看上了姜小茹，

她有些好奇的问：

“你饭量没有前几天大了，的不合你胃？”

看着只吃了两碗饭便结束的姜小茹，

夏嫣然有些纳闷儿，

回来的当天，和后面两三天时间，

姜小茹的饭量可不是一般大，今天咋这么小？

莫非是今天的饭菜，不合姜小茹的胃？

姜小茹闻言，脸刷一就红起来了，

面对夏嫣然的问题，她不知该如何回答！

回来当天，她吃了好几个人的份量，那是因为过度消耗，力枯竭，本能的向外索取补充，

这她没有办法，再也正常不过，

后续自己加练100的那几天，则是因为过度劳累，消耗力太多，同样也需要补充，所以饭量也很大，

虽然她有尽力控制，但也最多少吃20，

今天的话，她是削减了1/3的加练量，

所以吃的不多……

哪里是饭量大了，是前两天太累了！

她不是吃货！

姜小茹小声的嘀咕：

“合胃的，我本来吃的也不多的。”

听到这话的夏嫣然有些懵：“？？？”

吃的不多？

开什么玩笑啊！

前两天就你那个吃饭速度和饭量，要不是我努力的去饭，压就不够你吃的，你这说吃的不多？

那时候我都差怀疑你是逃难来的了！

“好了好了，快吃饭，不然都凉了。”

一边，乐琪乐瑶则是咳嗽

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