神手是这样的，课本上也是各玄之又玄的比喻。

“等一。”阿德里安忽然顿住了，“现在？你的神手还在？”

维尔微笑着：“没错, 跟阿萨亚在一起之后，又了快两百。”

他一边说，一边又伸一神力手：“这是昨天新来的，阿萨亚都没看过呢。”

阿德里安顿时觉得自己像是小孩一样, 被哄了, 他意识转去找阿方索，忽然又觉得，这个动作的确是像小孩啊。

他嗯嗯啊啊两句, 维尔又：“没错，关键在阿萨亚上，你得多跟他相。”

阿德里安笑：“我才不信你呢。”

阿方索在一边摊了摊手：“那我们也没办法了。”

范斯廷家的大城堡位于黑森林里，虽然不像城里有专门的天气罩，天气可控，但是靠着黑森林，这里的气候也是很宜虫的。

到了九月初，早晚凉了来，维尔跟阿萨亚差不多要回去了。

“城堡还是没怎么逛。”维尔假惺惺很是遗憾地说了一句。

阿萨亚心很好，他恢复得不错，天天都有维尔陪着：“以后还有空来的。”

说完，他也学着维尔假惺惺的语气来了一句宽：“其实我这么大，也不敢说去过城堡里的每一个房间。以后我会陪你都逛一遍的。”

最后这句话就真挚的，维尔很满意他的表现，又：“等后天再给他们一次神力引导，咱们就回去吧？说起来你们大堂炖的有个豆炖腌汤，真的很不错。有些菜还是得大锅来才好吃。”

“那……一会儿去健房？”阿萨亚提议：“家里的健房没有城堡的专业，走之前再锻炼一次。”

维尔一想也是，阿萨亚现在是恢复期，原先那些用于保持状态的健材可能不太适用，有些也要减一些重量，总之需要采购一批新的。

正好去看看。

“一个雌虫单独去锻炼很危险的。肯定要有雄虫跟着的。”

这么一说，阿萨亚抓着被就把维尔整个包了来：“早上怪冷的，我给雄主，然后再起床。”

吃了一顿能量密度白的早饭，两虫发去楼的大健房了。

先是，然后短暂的有氧运动，接着是练练背练腰练的各运动。

很神奇，维尔睁睁地看着阿萨亚举着哑铃各托举，然后就大了一个size，他亲手认证的。

“还能再大一吗？”维尔把手放了上去。

因为汗的蒸发，肤是微凉的，但是层的肌，因为充分的运动，血快速的动，带来了的温度。

非常奇妙。

“要拉伸了。”阿萨亚有些气短，但是又克制不住的把往维尔手里送，“再不拉伸，肌就会变成死肌，柔韧就不好了，也没有这么灵活，摸、摸起来也没这么舒服。”

刚运动完的肌的确是比早上刚睡醒那会儿要很多，稍微用劲儿，还能摸到里一块块的肌，维尔不释手：“其实也没关系，这样我也很喜。”

“……会容易受伤。”

“哦。”虽然很遗憾，但维尔还是很快收回了手，“你拉伸，我就看看。”

阿萨亚给了他一个非常复杂的神，用扇形图都不足以形容维尔究竟看见了什么。

阿萨亚：“虫上最大的肌群是肌，所以我打算先拉伸你最喜的肌。”

对上维尔一脸的小问号，阿萨亚笑得特别开心。

他跪在了地上，弯腰，双手搭在凳上，从到整个背呈现一条直线，发力，然后把慢慢朝后拉。

这个姿势……维尔一脸黑线，再分开一，他就很熟悉了，是个常用姿势啊。

两肌拉伸完，阿萨亚很是可惜地换了个姿势：“来拉伸肌。”

阿萨亚把脚踝搭在了杠上，然后杠慢慢上拉。

这个姿势维尔也见过的，上一次来城堡的健房。

不过上一次拉伸，阿萨亚的肌看起来要比现在更大块一，尤其是后那两块——

不对！

维尔把手了上去：“你都能站着拉一字了，为什么每次我说分开，你都说不到？”

这话说得阿萨亚脸上一，维尔得还是他站立的那条，躲都没躲：“我……我喜你压着我。”

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