午6。距离21投还有3个小时。佘关掉浏览，靠在椅背上，闭默念。

“系统，打开化面板。”

光幕浮现，能余额270。

他先型和能，直接拉到90。

【型兑换：从85→90，消耗5x5=25能】

【能兑换：从85→90，消耗5x5=25能】

【总消耗：50能，剩余220】

瞬间从丹田炸开，像的岩浆顺着脊椎往四肢百骸冲。佘闷哼一声，猛地绷，椅“吱呀”一声差散架。

先是骨架在“咔咔”作响，腔扩张，肋骨像被无形的手拉开。肌鼓得更夸张，原本就绷的t恤直接被撑裂一。腹肌从八块变成更的十块分割，每一块都像雕刻来。腰更细了，v线得吓人，从小腹直腰。肌收上翘，仔后兜被得变形，大了一圈，肌线条从畅变成爆炸式的饱满，绷得快要裂开。

变化最明显。在冲击猛地充血变变，原本半18直接到22以上，度像婴儿手臂，青暴起像蚯蚓盘绕，胀得发紫，冠状沟得能卡住手指。也跟着胀大，沉甸甸坠在间，肤绷发亮。瞬间鼓起一个夸张的帐篷，布料被得变形，廓清晰到能看血动。他低看了一，呼都了。

能90的化跟着到来。心脏像装了涡，动声大得自己都能听见。肺活量暴增，一气能憋三分钟以上。全孔张开又收缩，肤从健康小麦变成更致的光泽。疲惫彻底消失，取而代之的是“我现在能一天不带停”的烈冲动。

化还没完。

【力量兑换：从20→40，消耗20能】

【捷兑换：从20→40，消耗20能】

【智力兑换：从20→40，消耗20能】

【质兑换：从20→40，消耗20能】

【总消耗：80能，剩余140】

再次爆发，这次更猛。

力量40：肌密度再暴增，肌鼓得像两块钢板，手臂青毕，单手抓起床垫轻松举过。

捷40：协调爆炸。

质40：抗击打、耐力、恢复力全面拉满。刚才t恤裂的肤以可见的速度愈合，只剩浅浅红痕。

智力到40：大脑像被速刷新，思维清晰度暴涨，记忆力到能倒背昨晚小柔和小米时的每一句浪叫。

化结束，佘站在房间中央，全赤，新像一尊活的雕塑：182，肌厚实，v线陷，大壮有力，22 ，怒张，青动，沉重坠。

但问题来了——完全不适应。

他往前迈一步，力量太大，地板“咚”一声闷响，差把木板踩裂。想抓桌上的杯，手指一用力，“啪”的一声，玻璃杯直接碎，溅一地。想弯腰捡碎片，捷过，动作快得自己都跟不上，了一差摔倒。

“……太猛了。”他着气，声音还是那磁低沉，却带着无奈。

他一气，开始适应训练。

先从基本走路开始。慢慢迈步，像老人学步，一步一步控制力度。走了十来步，地板不再响，他才敢加快。接着原地蹲，控制每一蹲度，觉肌怎么发力。蹲到第三，力量没收住，“砰”一声砸地，椅直接被震翻。

他爬起来，继续练。接着俯卧撑，先单手试，左手撑地，右手背后，一一。了二十个，手臂没抖。

然后跃。轻轻一蹬，整个人直接蹦到天板，手掌拍到吊灯，“啪”一声灯泡碎了，玻璃渣掉来。他赶落地，像猫一样稳稳站住。

练了半小时，汗顺着肌、腹肌往淌。因为血循环加速，一直半着晃，偶尔蹭到大侧，带来阵阵酥麻。

练到快8，他终于能正常控制了。走路不再震地板，抓东西不再碎，动作畅得像天生这样。也来，但尺寸没变，垂在间沉甸甸的，半状态都快20，得一手握不住。

他捡起地上

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