神理沙拍开对方自己的手，不满：“你嘛？”

“我可能知问题在哪里了。”五条悟说着询问，“你是不是每天训练完就给自己换自愈祝福？”

“嗯。”神理沙。

她日常都是给自己挂的「幸运」，但训练完那么累，她会换「自愈」恢复力。

“问题应该就是现这里。”五条悟开始科普知识，“你想要提升基础素质，肯定得让自己肌。”

“而肌增的原理是破坏和恢复，通过足够度的锻炼，肌纤维会被破坏，然后在修复时行超量恢复。”

“你在恢复阶段借助了术式的能力，估计阻碍了这超量恢复。”

神理沙愣了，倒是听明白了对方的话：“那我接去训练结束都不能用「自愈」恢复力吗？”

“对，不能再给自己挂「自愈」了。”五条悟说着一大白牙，笑眯眯地安排，“现在，先跑个十公里吧。”

十公里？？

神理沙听见后整个人都不太好，但还是咬咬牙跑去了。

她吭哧吭哧地开跑，相对比较快的速度持了三圈后，速度开始放慢，并且一圈比一圈慢。

五条悟见状开始陪跑，并且试图用语言激励她。

“快快，这个速度是在散步吗？还是早饭没吃饱？”

“七十岁的老都跑得比你快。”

神理沙又持了几圈，但她是真的力差，后面双跟了铅一样重，本跑不快。

五条悟见状不知哪里扯来树枝，笑着表示：“速度再慢来，我就你了。”

神理沙：“……”

神理沙怕真被，咬牙又持了两圈，然后被了。

对方用的力很轻，完全不痛，但伤害不大，侮辱极，她直接炸了。

“五条悟！”她生气地要去揍对方。

五条悟稍稍加速拉开距离，嬉笑脸地拉仇恨：“哈哈，打不着。”

神理沙好气，最后愣是在怒火的支撑追着对方跑完十公里，然后整个人倒在地上。

“不要给自己挂自愈祝福。”五条悟提醒。

神理沙没搭理对方，静静地躺在地上，浑散发着生无可恋的气息。

“好了，快起来，不要赖在地上。”五条悟促。

神理沙依旧没搭理对方，她现在连手指都不想动一，就想永远这么躺着。

家硝都看不去了，忍不住提醒：“五条，理沙基础差，还是慢慢来比较好吧。”

“你这还看不来吗？不给她压力，她都不会尽全力。”五条淡定反驳。

“明明拥有不错的术式，只要努力就能获得翻倍的收获，还这么弱全是因为她对自己太好了。”

“不想再被人惦记，就赶自己大起来。”

神理沙沉默，无从反驳对方的话。

说起来，小时候家里是有尝试过培养她的，然而她吃不了苦，每天都哭。神奈溺她，脆费了些心思，修改了所有知她秘密的人的记忆，从此将她当普通孩养。

再大些的时候被告知了血的特殊，她也没太放在心上，想着反正没人知这个秘密，从来没想过让自己大起来。

甚至在家里事后，她也只是满心满地期待着解决问题，潜意识里觉得自己很弱，再努力也不了什么。

但她知五条悟是对的，她其实不该总想着躲在家人的羽翼，想要彻底改变现状，就该自己变。

“那你也不能我啊。”神理沙最终咬牙切齿地指责对方这。

她又不是小孩！

还有谁家好人得来女孩这事啊！

“那不是，是鞭策。”五条悟义正词严地纠正。

神理沙：“……”

神理沙在稍作休息后，还是撑着从地上爬起来，乖乖在对方的指导，尝试用咒力局化，并行相关训练。

比如化双，然后行短距离的加速跑训练。又或者化手臂，然后行引向上训练。

不得不说，五条悟的教学效果比夜蛾正好太多了。

毕竟夜蛾正很忙，没时间亲自指导她这些基础训练，更不会拿树枝当教鞭用，觉得她没尽全力就她。

等午的训练结束，神理沙从

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