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第50章(1/2)

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式二:大猫伸展式。

简浔经常这个动作,轻轻松松。

式三:犬式。

简浔:狗应该喜这个。

式四:新月式。

简浔:两个字,优雅。

式五:鸽式。

简浔:不懂,鸟会这个动作?

式六:骆驼式。

简浔:啊?骆驼也会这个?

……

基础难不倒狮猫,简浔还开始炫起来。

“喵!”

上难度!

刘教练果然听得懂他的喵话,瞥了他一,说:“站立前屈式。向后,先气,肚脐收,背延展,不弓背,带动脊延伸。气。”

是真的上难度了,简浔每个步骤都的慢吞吞的。

听刘教练的话,要想一和猫的不同,哪里是猫咪的膝盖,哪里是盆骨。

看他前面的还算标准,刘教练满意:“呼气,腹贴后足大膛贴膝盖,转动盆骨向前,呼气,大力量收上提,呼气,膝盖伸直,大后侧伸展,重心力量放到jiojio四爪垫上,呼气。”

动作对初学喵好……好累!

简浔觉这个动作都可以看到自己了,如果双岔开一,脑袋钻过去一,是不是都可以看到猫

猫一好奇,什么都会

后果就是形不稳,往侧面倾倒,摔了半个墩。

“你在什么!”刘教练眉一皱,表严肃。

上的威严气味吓得简浔来不及,立乖乖蹲坐在地上等待指令。

我的妈呀,教练到底是何来历啊!

在一壮汉教练监督,简浔痛苦又快乐完了一整动作。

好累呀!

“别偷懒,我去趟洗手间,待会来验收成果。”

简浔(乖乖表):“喵。”

猫拉伸继续运动。

商叙辞完最后一个动作,t恤被汗,贴布料没有夸张的肌,但隐约可见薄肌腹腰完的线条,上散发运动过后的量,加上那张俊无俦的脸和优越的矜贵气质,扑面而来的是近乎爆炸的荷尔蒙气息,全散发迷人的男魅力。

旁边锻炼的几位女生频频往这边看,偷偷快乐欣赏,小声说着令人羞涩的话题。

运动完毕,商叙辞单手拿上的汗,拧开瓶喝,心里惦记岁岁,拿着矿泉瓶往区走。

区。

们老老实实运动,旁边站着的主人们加油打气,们各动作、作都有。

商叙辞还是第一次看到猫狗锻炼,视线在毫不相的动上停留了一会。

他巡视一圈,找自己的猫,看到刘教练的衣服挂在瑜伽区,再往旁边一移动,一截雪白带黑的猫尾尖尖。

商叙辞走近一看。

瑜伽球上,猫猫四脚朝地,着肚,仰躺上面,呼呼大睡。

“岁岁。”

简浔立睁开睛,躯一动,慌从瑜伽小球上掉了来,晃晃脑蹲坐在地上。

“喵喵!”

教练,我上拉伸!!

逐渐清醒,简浔一看,是商叙辞不是鬼刘教练!

猫咪双发亮。

太好了!

简浔勾着尾尖快乐奔过去,在男人小打转蹭

回家了吗?回家了吗?

猫咪促喵喵叫,两伸一只垫拍拍,余光时不时偷瞄走廊的方向。

快走吧,呆会刘教练就要回来了!!

商叙辞掏纸给仔细猫猫脚,接着抱起猫,手臂托着猫,猫自然而然双手搂着他的脖

“今天就到这。”

小白猫瞬间放松,累得歪就睡。

回到家后,商叙辞去浴室。

简浔在冰冰凉凉的地上享受猫生。

啧。

还是家里舒服啊。

了半圈,趴在地板上舒舒服服睡了一会。

“喵喵~”

院外小的喵叫声响起,简浔耳朵动了动,睁开睛,站起去拿猫粮袋。

叼着一小袋走到院,小三已经在喂旁边等着了。

简浔用爪撕开一个,猫粮颗粒全被倒碗中,满满一碗。

小三翕动,闻到香味睛陡亮,不停蹄咀嚼。简浔一脸老父亲欣喜状看着小三吃饭。

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