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以团聚。
程澜挑眉,这可真是咬定青山不放松啊!
往年
力上的赛事都是军区大院胜
。
王维汉几人各玩各的,王维汉兴致
的在另一边的障碍通
陪着程澜练习。
王维汉等人笑
:“我们也认你当兄弟。”
有人脱
:“啊,那你堂
怎么办?”
一
她再开始,还吊在云梯上的时候,另一个小伙伴邱鑫泉突然一拍脑门,“宁哥,那个3 2教会程澜不就凑够人了。”
她自己现在是增添了一
方式。
徐懋宁
:“注意安全。”
众人四散开在这附近玩耍。林琅找他教搏击术,就万一遇上了坏人用哪些招数可以尽快反制或者逃脱。
林琅摆手,“我是啦啦队
。另一个是
丹
,她跟着她妈妈去外公、外婆家探亲了。周一你就能看到。”
不过因为她们就在实
旁边,这么指
着一通介绍程澜也听懂了。
程澜一直盯着,然后问计时的王维汉
:“一分多少?”应该没到两分钟。
要不是为了挣‘模特费’,她还是习惯这么赢得人的认可。
不过毕竟是不熟悉,数度上比徐懋宁慢了不少。
嗯,
步明显!
第一遍,两分二十秒。
“一分四十六秒。两分以
就算优秀了。”
其实就是八组障碍组成的通
,因为要来回通过两次,还是以不同的方式。所以听着有
复杂。
程澜听了挠
,“我周一要去学校参加摸底考试。如果学有余力我周末就和你们练习、参赛。但如果我学习跟不上,就
莫能助了。”
其实她一开始
大院、
林家的时候心
多少有些忐忑。
半小时后程澜越来越熟练,然后找王维汉给她再测了一
。
邱鑫泉
:“别啊,成绩跟不上让宁哥给你补课。这就算是你加
大院的,嗯,投名状。”
程澜想了一
,好像没见过。不过以后一起练球应该少不了见面的机会。
徐懋宁
;“对,程澜,你要是能跑到两分以
,打靶五枪40环,我就认你当兄弟了!”
徐懋宁笑,“林琅,你就光是动嘴
功夫。程澜你看着,我示范给你看看。”
他全程跑了一遍,这就更直观了。
原来,机关大院那边和这边军区大院年年都要
行各
比拼。
程澜失笑,还投名状呢。又不是要收编她效忠朝廷。
林琅
:“我们澜澜好好的女孩
,
嘛要给你们当兄弟啊?你们让着她
不行么?”
到了
场,林琅给程澜介绍400米障碍怎么玩。
“嗯,行吧。”她看向林琅,“另一个女孩
是你么?”
但今年对方提
了篮球要找两个女孩
参与,
3 2的模式。
程澜想了
,“
司令家的?”
两人在那里演练起来。
“会啊,我们也上
育课的。”吴老师教了她们班上打篮球,她这个个
肯定是主力啊。
昨天穿裙
闯
这里,被人当成一朵
看待,她才不习惯呢。
程澜比了个ok,她从小也没有因为是女孩
被人
惯过。这样相
她还自在些。
然后程澜就开始反反复复的熟悉这些动作,把速度练起来。
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这回到了两分八秒。
“那太好了!”
当然,
连
肯定是一番好意送她裙
的。而且,也帮她一
就
了。
等程澜这趟结束他
:“程澜,会打篮球么?”
她
照刚才林琅说的、徐懋宁示范的跑了一遍。
王维汉
:“本来是可以的啊,但她就不单是个
女嘛。不
兄弟,那就是革命战友,一个意思。”
100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→
越矮墙→通过
板
台→通过云梯→通过独木桥→攀越
墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越
墙→绕行独木桥
立
→通过云梯→通过
板
台→钻越
孔→
攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终
。
他们一时还没凑够人选呢。
“嗯,
爷爷家的孙女。17岁,比你还
一些。”
徐懋宁
:“早想到了。”
王维汉耸耸肩膀,“她准备追去北京啊,正在家里打电话联系调动的事呢。我妈也在帮她找北京那边的关系。”
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