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第六十八章 ti能训练

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游乐场的办公室。

现在已经成为旭旭几人的会议室。

≈大家得想办法去接生意,成立业务,去找些客谈生意。≈波雅说,≈大龙包,不用你当沙包了,你就当业务经理,带两名小弟去外面谈生意。≈

镜男:≈我抗议!你把他放了,我的钱不就白给了吗?≈

他没想到自己还要刷桶,大龙包却去当经理了!这还有没有天理!

≈抗议无效,公司领导的决定,你无权涉!≈波雅现在是海盗保安公司的副总裁,权利很大,事独断,≈再抗议把你关地窖!≈

≈好吧,我不敢再抗议了,波雅领导英明神武,伟大公平!≈镜男顺便拍了个

≈旭旭你就训练海一到海十二。≈路飞说着,叫来十二名手,个个彪悍健,虎背狼腰,肌爆凸。

≈好吧,公园原来也有些免费的健材,你们十二人就跟我走吧。≈旭旭立刻开始思索接来的训练教程,看来他教官这个角

一行十三人来到公园草地,小草青翠,蝴蝶飞舞。

≈你们十二人分为两队。≈旭旭说,≈海一到海六是一队;海七到海十二是二队。≈

众人依旭旭的命令分好队后,排成整齐的两排。

≈先俯卧撑,每队一百个。≈旭旭说,≈一队先,二队帮助加大难度。≈

≈如何加大难度?≈二队六人问

≈想办法恶整他们,使他们无法完成一百个。≈旭旭解释,≈任何方法都行,哪队先完成晚上就加。≈

海一到海六听到旭旭这么一说,急忙趴迅速开始俯卧撑,打算抢速度先完,不能让另外一队有整他们的机会!

海七到海十二见状,立即扑了过去,躺在一队六人上,加大难度!

一队海六不堪重负,了不到十个俯卧撑后,直接四脚无力,倒在草地上。

五人虽然到吃力,但是素质还是不错的,仍一边气一边俯卧撑。

≈弟兄们,实施第二计划!≈海七大喊,立即从海上,用对准海一。

其余二队的人纷纷照学,都用对准一队的人。

≈噗≈

声连响,有,有响,有二胡拉音,也有手拍闷罐声,还有人的像拖拉机启动般响个不停!

一队五人忍着臭在俯卧撑。

十个二十个三十个。

海五终于倒了,他屏住气息太久,脸都胀红了,再也受不了,直接倒在草坪上大气!

≈还剩四个!兄弟们加油!≈二队六人呼起来。

≈实行第三计划,挠!≈海七指挥二队

于是一队剩的四人胳肢窝和腰侧被二队手指集攻击。

≈哈哈哈哈哈哈≈一队四人边笑边俯卧撑,有人已经笑得鼻涕到青草上,也不肯放弃!

≈我再也忍不住了!≈海四已经笑得无力撑起自己的,直接倒,抱着在草地上打

≈看招!≈二队一名队员拿来一,往海三的脚底去!



海三涌泉被击中,麻木传遍全,痉挛数秒后,立刻了起来,俯卧撑失败!

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