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第53章(2/2)

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“……啊?”小?白脸见池穆回看了过来,面一红,说,“我以为?他在喊我,平时我都是和他一起练的,你?语气那么凶什么?”

呸!

“急什么啊。”池翼懒懒地说了句。

池翼走过去,也把?外脱了,放到?椅上,还专门压在了哥哥的衣服上方。

你?又嗯什么嗯??!

池翼简直要气炸。

池穆无奈地从床底捞他的鞋,说:“动作快。”

拉伸完上半,又开?始拉伸,这时候就不需要弹力绳了。

叫我哥什么?

而他这些动作时,池穆几?乎一直坐在边上举哑铃,似乎很?轻松。

池翼更加生气了。

池翼本就怀着气,都快气冒烟儿了,发丝都快着火了!

“醒了醒了……”池翼还抱着被?,低用它洗了把?脸,这才丢到?一旁,挪到?床沿去找鞋

“先跟我几?组拉伸,一会儿放你?到?跑步机上跑五分钟慢跑。”池穆说。

——听到?这个声音,他一记?刀就扫了过去,撞上了一个小?白脸的视线。

“嗯。”池穆随便?应了声。

池翼开?跑之后?,池穆就踩上了他隔的跑步机,陪他一起有氧运动。

“过来。”池穆把?外脱了,放到?椅上,喊了他一声。

池翼看见那小?白脸似乎瞪了他几??,而后?转离开?了健房。

“行了,别浪费时间,”池穆拽住池翼的手,打断后?者的话?,“不嫌浪费力气就多跑两分钟。”

“字面意思,不用跟别人浪费时间,”池穆说完,就回看了?那小?白脸,淡声,“这位先生,请你?自重,我不记得我什么时候和你?一起练过,我家小?孩生气了很?难哄,别自找麻烦。”

池翼像是被?一把?火烧着了一样,立即加快了脚步,火急火燎地到?洗漱台前刷牙洗脸。

后?来又了几?组俯卧撑、几?组仰卧起坐、几?组蹲什么什么的,每十个为?一组,一组后?只?有一分钟的休息时间。

坐了起来。

“你?他……”

池穆先教了他怎么作机,接着便?给他调了个标准速度,让他先试着跑一,如果觉得快了,就自己调慢

“站那什么?”池穆找了条弹力绳来,尽量不去想刚才池翼甩他手的那一幕,温声说,“过来拉伸,等会儿去给你?买卷饼,不气了。”

池翼蔫蔫地跟在池穆后?,馆里?。

池翼简直要累死了,偷懒的时候还会有一个毫不留掌拍在上。

“嗯。”池翼应着,余光见到?那个小?白脸还跟过来了,一气之直接转过,拦到?他面前,冷声质问,“你?跟着我们?什么?”

池你?大坝的先生,早你?大爷的早!

从家去到?健馆,开?着小?车去,其实并不用多久,两三分钟就能到?,但仍是迟了一分钟。

“现在五三十二,”池穆将时间告诉他,看着他慢悠悠地床,慢悠悠地向外走,继续说,“我原本预计是五四十到?地方,迟一分钟,你?就多练五分钟。”

这回池翼没再甩他,但也受到?他抓着的力重了许多。

你?理他嘛!

这破小?白脸肯定早就了!

池翼一把?甩开?了手,声音不大,但气势很?足地问:“你?什么意思!?”

“你?把?我鞋踢到?哪里?了?”他晃了晃光着的脚脚,抬看向池穆。

这面对面站到?一起,才发现对方还比自己要一些。

他还能

池翼倚到?墙上,手腕。

“池先生,早。”

说完,他就再次拽住池翼的手腕,往角落走。

他才十六!

几?组动作全完,池翼就要开?始跑步了。

到?角落的位置后?,池穆才松开?手。

没看见他后?跟着一个大活人吗!!

糯糯的、包到?甚至都不像个男人的男声在池穆刚踏室的那一刻,便?响了起来。

池翼苦着一张脸,接了他手里?的弹力绳,跟着他一起动作。

门的时候已经五三十七分了。

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有次休息时间,池翼去捡了池穆举过的最轻的哑铃,发现自己一只?手将它拿起都有些吃力,更别说两只?手一只?一个,上上地举了。

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