他这寸多帅，也方便。

有好大一分，从前可能都没有受过任何磨炼，都是公少爷。

康复营养的事儿，如果尹秋枫真的自私一些，那一大桶，他自己留着，一辈都不用担心生老病死了。

必然也是不能的。

就两个可以换的，一个是想换养蘑菇的方。

陆湛这边的训练，哦，不，是跑步跑得如火如荼，太跑在最前面，有时候陆湛都觉太受不住了，但他还是咬牙持来了。

太也站在了陆湛的旁，“想放弃的，可以跟孤说，孤也从不迫任何人。”

但古代的二十来岁，跟现代的二十来岁，能放在一起比较吗？

现在的训练场上，终于安静来了。

太，毕竟是储君。

有了太的动员活动，将士们的士气，总算是提升了不少。

看起来还神的。

他也才有命发现两人的秘密，也才能来到古代。

太满意，继续：“孤之后会跟你们一起参加训练，你们都是大禹的好男儿，怎可被这小事打倒？”

刚才陆湛在跟黎砚通话的时候，他就已经训过这些将士们一顿了。

太直接去换了一迷彩服来，发被束成了尾。

“别的我也不多说了，先前说好的，就七天时间，的叠加的事，你们看着办吧，反正我看这些将士们也不太迎我这么一个教官。”

陆湛：“我只给你们一次机会，今天跑完这二十公里，明天继续参加我的训练，要么，现在就放弃。”

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大概是之前尹秋枫店里卖过几包菌菇包去，那不是他货来的，是货的时候，商家送的赠品。

就是陆湛还有别扭，古代人留发，真的不会不舒服吗？

将士们面面相觑，到底是没人退。

霍老将军犹豫了一会儿，也换了一迷彩服，跟上了。

陆湛也不废话，“跑吧，不想跑的，你们也可以直接退，你们不是我的兵，我也只是个临时教官，你们的未来，前途，都跟我没有任何关系。”

他看着底那一帮小将士，其实也都差不多大学生的年纪。

尹秋枫理了昨天年溯记录来的顾客咨询。

但是人家无偿贡献来了。

“没有的事儿。”太殿赶表态，“孤明日就跟大家一起训练，还请陆教官多多费心，的事，我们也会尽想办法的。”

陆湛暗自。

结束通话之后，陆湛缓了一气。

不过，自己毕竟是受过尹秋枫恩惠的。

杂货铺这边。

陆湛也暗暗，这太其实聪明的。