繁体
安知
还在直播,徐乾就
去买菜,据说安知
要住在这里住一阵
,那他肯定要囤货呀。
回家之后,徐乾就开始自己的
饭大计,他先切了一个大西瓜,将它剁成很多份,因为天
渴。
接着他就开始炒菜,第一个菜是芹菜炒
,炒的是
哦,今天中午没有
吃,让他很是
觉没味。
芹菜是好菜,它能降血压,清
,芹菜富
胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等,属于
纤维
,有预防
血压、动脉
化的功效。
而且它还
有丰富的挥发
芳香油,不仅能增

,还能起到醒脑提神的作用呢。
不过芹菜的味
有人讨厌,为了防止安知
不喜
吃,所以徐乾这次直接把芹菜和
切碎,加
大蒜和辣椒一起炒,这样不仅能让芹菜的味
会变弱,而且更加开胃
。
第一步将
洗
净,然后剁成
末。
第二步芹菜去掉叶
,洗净切末,大蒜切片,小米椒切碎。
第三步锅中放少许油,倒

末炒散,再加生
迅速翻炒至断生,盛
备用。
第四步锅中剩油放
蒜片、小米椒碎煸
香味,再放
芹菜用中大火翻炒。
最后一步就是放

末。
徐乾将这
菜
好,将它呈起来,火候刚好的
碎呈现
棕红的颜
,在芹菜和辣椒的衬托
更加抢
,看上去就让人

。
接
来徐乾又
了一
红烧
,

,他今天肯定是要吃
的。
然后他又
了白
豆腐,白
豆腐很简单,放
锅中,加
纯净
,然后炖煮半小时,撒上一丢葱
即可。
安知
伸了一个懒腰:“
播了,
播了,我们明天再见。”
安知
觉得在徐乾家里直播真的是太轻松了。
直播完之后,她来到客厅,发现徐乾正在那玩手机,但是桌
上已经是
好了一桌
菜。
“哇,好丰盛呀,乾乾你太
了。”
安知
看着徐乾
。
徐乾对着安知
:“
你先吃,我先打完这一局游戏。”
安知
并没有先吃,而是就这样看着徐乾。
严格意义上来说,徐乾并不是帅哥,短短的
发,
还有些微胖,也就是一张大众脸,但安知
却是越看越觉得有味
。
徐乾正在打王者,这一把他玩的是王昭君辅助,这个英雄他不是很会玩,但是队友太给力,他只要把大招
来就行了。
“victory!!!!”
这一局不
预料的赢了,这也算是
理之中的事
,徐乾还混了一个“金牌辅助”,2杀0死28助攻,这助攻太容易混了。
他这局的
装也很奇葩,全是
的保命装,连
女斗篷都
了,本来想当个混
,差
混成了vp。
徐乾打完游戏,发现安知
正支着
看着自己。
徐乾笑
:“这么看着我
什么?”
安知
:“因为我是
痴嘛。”
徐乾。。。。。。。。。
安知
吃了一
芹菜炒
:“嗯,真好吃。”
徐乾直接拿起西瓜:“还是西瓜好
本章尚未读完,请
击
一页继续阅读---->>>
Loading...
内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!
收藏网址:https://www.zhuishula.net