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耐力和力量。
宋文原先
的耐力和力量就比同龄竞争对手
上一截,刚
望州市队跑五千米时,任以蓝已气
吁吁,而她还能较为轻松地跑完全程。
后来经历的两任教练,不论是邓岳亦或唐昆,都在她的耐力和力量训练上
费了很大功夫。
这次亚锦赛的表现就能看
,至少在亚洲,宋文后半程保持最大速度的能力不输别国选手,别人的短
反而是她的
。
唐昆和陈云对宋文目前的跑法和节奏还是比较满意的,改动空间不大,在此基础上只要宋文能够固定自己的步
,成绩定能再次迎来一个飞跃。
-
大半月的时间过去,宋文堪堪摸到了那
坎。
在千百次重复的跑动后,她在不知不觉中达到了一
玄而又玄的状态,往往刚踏
第一步,
就能自动锁定
一步甚至往后几步落脚的位置。
虽然最后实际落
的位置与预期总有一些偏差,但短时间的训练能有如此成效已足够让唐昆和陈云惊喜。
“固定步
非一朝一夕之功,我们慢慢来。”唐昆还是很清楚宋文
的,也不知这孩
以前经历了什么,事事对自己
标准
要求,训练结果一不如意就……
“行了,别皱着眉,实话说,现在的成果就已经超乎我和陈教练的意料了。”唐昆以为宋文是在忧心训练,安抚
,“训练要
好打
期攻
战的准备,有时候也不是每一项训练都有预期结果的。先去好好休息,明天就要
发去全锦赛了。”
宋文默默听着,赞同
。
教练说的这些她都懂,但她
心还是抛不去
迫
,因为宋文想的和唐昆说的完全不是一回事儿,她这两天一直在思索,要怎样才能在短时间
快速攒够首都的一
房的钱。
签
代言,小金库的金额暴涨一波后,宋文野心也极速膨胀,在首都扎
,拥有属于自己的一
安全小屋的想法在她的脑海中不断翻涌。
时代的洪

向前,这次她不愿再
被抛
的人,但目前自己能
的又实在太少。
宋文
压
心底的躁动,跟唐昆
别后向休息室走去。
大赛在即,队
的运动员一
个个都宝贵的很,特别是铁定要参加世锦赛的宋文王晶三人,教练们挨个仔细叮嘱,训练后一定要去找队医

舒缓,消除训练后的疲劳,避免赛前
现劳损。
成医生不在,宋文先躺在一旁的小床上等他。
成老爷
作为经验丰富的老中医,经常会被其他队的人请去,宋文她们早已见怪不怪了。但他是个很守时的人,之前每天训练后的
从没有失约过。
休息室
于训练馆的角落,空间不大,窗前是成医生养的一排绿植,傍晚昏黄的夕
斜照
来,氛围安详静谧。
不知是训练太累了,还是这安静的空间更易引发困意,宋文不知不觉睡着了。
季言林
来时看到的就是这样一幅画面。
女孩平躺在靠墙的蓝
小床上,夕
柔和昏黄的光线照
在恬静姣好的面庞上。
他
意识地放轻脚步,走近床前。
大的
影挡住了所剩不多的
光,在女孩
上投
一大片
影。
季言林缓缓伸
双手。
修
的手指隔空轻轻
过女孩线条
畅的小
,
在一
位。
-
疲乏的双
得到放松舒缓的一瞬,还在睡梦中的宋文眉目都舒展了。
是成医生回来了吗?
她迷迷糊糊地想着。
挣扎了片刻,宋文终于抬起沉重的
。
眨
。
再眨眨
。
屋
一片静默。
一个呆愣愣地半坐在床上,一个低
专心致志地
。
“今天不是成医生值班吗?”宋文打破寂静。
“成医生去隔
男队看伤员了,我来临时替他。”季言林继续着手上的动作,不
不慢
。
男队?
“是谁受伤了?”同属田径短跑队,男队那边的成员宋文或多或少都打过照面,关系还不错。最近大赛不少,这
要关
……
季言林看了宋文一
,微微张
。
“不知
。”
……
我!就!知
!
就不该对他有什么期待!
自海市分站赛托付行李一事后,每次与季言林相
,总是会被他
乎意料的回答捉
。
宋文气闷,撇过
去不看他。
女孩转过
的一刻,季言林
角闪过细微笑意。
煎熬似地过了不知多久,那双手移开了。
宋文悄悄呼
气。
季
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