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重回初三我练ti育去了 第22(3/3)

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一遍,两遍,三遍,一地磨。

广播里清晰的女声用英语通知参加女4x100米的运动员前去检录。

目光扫过跑正在摆放起跑的工作人员,宋文呼一气,和队友们走上前。

第一组的比赛上开始,这组有国队和日本队。国和牙买加都是短跑队,日本队的短跑和华国的况差不多,应该说,所有的亚洲国家,没有哪一个是擅短跑的。

果不其然,日本队从开始就于落后的位置,比赛结束后排在小组第五名,无缘决赛。宋文评估了一她们的对手们,国队以4448秒的成绩夺得小组第一,而日本队只有4523秒,她们的实力和日本队差不多,决赛都格外艰难。

第二组有牙买加队、法国队和东主波兰队,牙买加队以4423秒的势成绩超过国队,暂时占据第一,波兰队以4465秒的成绩位居第二,成功晋级。

上场前,四人把手聚在一起,大喊“加油”,似乎有了队友们的藉,宋文没有那么张了。

不同于之前的100米的兴奋,现在她对于即将开始的比赛怀着的是一绷的期待夹杂着一些似是而非的害怕。

怕自己的努力没有效果,怕在弯上自己的技术还是不行,最终还是怕自己拖了队友们的后

这可是世青赛啊!

站上赛,压心中绪,结果如何,就看这一战了。

“onyourarks——”

绷直手臂,抬起

“set——”

宋文反应很快,枪声一响就冲了去。

起跑就是弧形的弯,弯加速是非常困难的,速度越大,倾斜的角度越大,所要承受的力也越大。

宋文□□,沿着跑线密地跑,尽量缩短外的差距,同时增加右臂摆动的力度和弧度,来克服向心力。

这些已经成了她的本能动作,那几天成千上百次的反复训练,足以让她把这些刻记忆中。短短的十几秒,她只能盯着前面意大利队的选手,快,再快

离接力区已经很近了,十米。

康雅姿开始起跑加速。

顺利接。

为了接力的稳定,她们选择了压式的接方式,相比于提成绩,教练们更不容许这低级错误,在本该好的地方失分。

4x100米给人直观的觉是四个人每人跑100米,由于存在三个接力区,每个接力区有20米左右,接的运动员在前一运动员距离接力区10米的距离时就要开始起跑加速了,所以第一位运动员大概会跑106-128米,第二第三位运动员实际会跑126-128米,最后一位运动员将跑120米。

接力跑的成绩建立在每位接力的队员单人跑100米的成绩之和的基础上,单人跑的速度越快,接力的成绩也就越好。通过训练和磨合,最后接力的成绩应该会在四人单跑成绩之和上提25-3秒。

宋文清楚她们每人100米的最好成绩,四人在训练中也是无比默契,合无间。她能觉到,刚刚自己的第一跑的比以往任何一次都要好。

隐隐间,似乎什么破土而

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