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重回初三我练ti育去了 第8(2/3)

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而且宋文的材整肢比上肢,比例几乎快达到了6∶4,

邓岳,“这孩就是天生吃这碗饭的。”

“是啊,好久没见到条件这么好的孩了。”旁边给宋文检的关医生附和,“她的脂还得减一减。”

短跑运动员的理想一般为170左右,材太矮的运动员从一开始就输了,她们必须以较的步频来弥补步幅较小的不足。

不是不好,而是,太好了!

短跑除了运动员的绝对,还要看的相对比例。比例小的运动员重心也较低,这注定在技能和能上要落后于比例大的运动员。一般女短跑运动员的比例至少要达到0507,宋文的数据已经远远超过,几乎快达到黄金比例。【1】

但这也不是绝对的,育界对有特殊才能的矮个短跑运动员也不容忽视,,因为矮个的运动员在短距离方面优势更加明显。但也不能太,女短跑运动员超过一米八之后虽然增加了的优势,但重心不稳,不的协调还是灵度都会降。

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一系列检查完后,宋文的检报告来了,结果有些乎邓岳的意料。

宋文看到这份检报告也吓了一,她从来不知自己的素质这么好。或者说,自己现在的,有些

乎她的预料了。想到自己的异常,也许,它正在潜移默化地影响着自己,让她的更加有“育天赋”。

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在队里报到第一天,邓岳除了带宋文检,剩的都是些杂事。安排好宋文后,钱就先回去了。

专业运动员的脂率较常人而言都更低一些,一般男运动员为7-15,女运动员为12-25,【3】女运动员的脂很少会降到个位数,一是由于构造的因素,女脂率天生就比男,二是脂率过低会导致女运动员,月经延迟,对危害也较大。

减脂除了大量的运动训练,营养谱的合必不可少。童玉就是局里新请的营养学专家。

邓岳心激动,这苗算是挖着了!

理想的,近乎完材比值,大的弹爆发力,短跑运动员必须备的素质宋文几乎都有了。

宋文虽然还没达到170,鉴于她现在只有15岁,往后还会迎来一段发育期,邓岳特地询问了宋文父母的据计算的结果,这孩到时距离理想也差不了多少。

宋文就这样站在原地接受邓教练和关医生的审视的目光,就好像在看一待宰的猪从哪刀比较好。

跟关医生别后,回到办公室邓岳就开始思索如何修改那份训练安排表,使它更适合宋文,最好还是得找趟童玉。

就在她快要忍不住时,邓岳开了,“走吧。”呼,再镇静的人被这样看着也会忐忑的。

宋文态匀称,刚好165,看起来就和普通的初中小女孩没什么区别。

“这小钱,还是这幅样。”邓岳嘟囔了一句,然后把宋文带到市队成员的楼栋,“这里就是你的宿舍了。”

宋文165,重53公斤,脂率也是正常人的准,有19左右,减脂刻不容缓。

材这一项就足够令邓岳满意,检单上还清楚地显示这个女孩小的白肌纤维功能大,且踝围细,脚掌较小。

请了一批款项,购置了一些仪,还聘请了一个营养学专家,你可赶上了。”

作者有话说:

但邓岳知事实并非如此。

白肌纤维比例大,就说明运动员肌收缩能力,爆发力大。跟腱较,踝围较细者,其踝关节力量较,这意味着大的弹力和爆发力。【2】

谢谢亲们的支持,作者会尽量保持日更三千~

邓岳皱了眉,随即又松开,看着宋文若有所思。

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