宋文立刻就如离弦的箭冲了去。

脑海中回想着钱的话。

丈夫如此贴，陆丽华心一阵意，转看到女儿正打趣的看着她，老脸不禁一红，“都什么时候了，快去冲个澡来吃饭。”

宋文开：“妈，准备吃饭吧。”

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宋宏信态度，宋建国三人最后还是冷着脸走了。

今天被宋建国几人耽搁了太久，收拾完已经九了。宋文抓时间了几张试卷，温习一遍今天没赶上的历史课容，匆匆睡了。

女孩脚踩在助跑上，指尖地，姿势标准。

钱摇，拿起自己的瓶。他们喝的是康师傅矿泉，瓶塑料较，他住距离瓶最近的凹槽，用力施压，瓶变成一字型。

宋文心底一惊，她自以为重来一回，轻车熟路，除了对待学习一如既往想要弥补前世的遗憾，但对待周围的人，事，总是会有一淡淡的优越。

“跑！”

午钱让宋文跑了一次100米。

钱接上宋文就直奔学校，他已经提前打好了招呼，周末期间场、育材室照样开放。

她纵然比别人多经历一世，但上辈的她就只是一个庸庸碌碌在职场挣扎的普通人，没有什么可骄傲的。

宋文旁这一幕，几乎要笑来。前世他们上门的时候宋宏信不在家，就她和陆丽华两个人，更何况那时的她还没“开窍”，他们更是使劲欺负她们母女。现在看到他们被宋宏信怼的说不话的样，尤其解气。

第二天。

“预备。”

到陆丽华怀，最先变脸的是赵如，毕竟她刚刚还讽刺宋宏信没有儿。宋建国父也面微变，接着听到宋宏信反驳他们的自作多，脸更是难看。

老天给了自己重来一次的机会，自己更应该珍惜，不有用没用，边的人都是真实的，发生的事也都是真的。

先是绕着场跑五圈行，再是一系列拉伸运动，一整来宋文的衣服已经透了大半。

陆丽华正怀着，可耽误不得。

钱见面前的女孩怔怔的，皱着眉盯着她自己手里的那瓶，一时不知在想些什么。突然眉目一松，面上又恢复了平和。他看的来，宋文不知想通了什么，但之后的训练明显更加认真踏实，这是好事。

宋文脸有红，这些知识前世她上大学的时候育老师都讲过，但她自认不是运动员，也不怎么运动，用到这些知识的时候不多，就没怎么认真听过。没想到重生后这就用上了。

“你赶坐着，我去。”宋宏信拦要起的妻，自己走厨房菜去了。

想通了以后，宋文心一松，重生后围绕在边的一层屏障骤然消失，现在站在场上的，就是15岁的宋文。

宋文也不好再逗脸薄的老妈，从衣柜里净的衣服就卫生间了。

钱递过来一瓶矿泉，宋文接过，大大的喝起来。

这不应该现在她上。

“你的力气大，爆发力很，这决定了你的初始速度非常快，在前20米会占据先天优势，接

同时心微，爸爸是真心呵护着她和妈妈的。

陆丽华恍然，对哦，他们饭都还没吃呢！都怪大房那三人，气的她都忘了。

“100米看似很短，要跑得好却不容易。跑完100米只需要14秒左右，这整个过程其实很短，你的神会度集中。”

钱示意宋文看着，“运动过后于兴奋期，心还很快，没有恢复，要小小，间歇式地喝，这样才能充分、有序地收分。饮量也不能过大，一次不能超过200毫升，两次饮要间隔至少15分钟。”