“这也太极端了吧？”江夏砸吧砸吧嘴，微微皱眉说。

这世界上大多数训练，都讲究循序渐。

没受过训练的人，当然不可能跑完拉松，要先跑个公里，然后逐渐提到半程拉松。

经过那么几年之后，到渠成，自然就可以参加拉松全程比赛。

而卡里克的训练方法，是把一个从未受过训练的人，直接送去跑，只要不死就绝不能停脚步！

正常跑拉松的法是掌握节奏，刚开始跑慢一些，然后逐渐提速，避免瞬间消耗过大。

而卡里克的训练方法，是一开始就用百米冲刺的速度！完全不可以减速！

这疯狂的训练方式在整个银河系恐怕都找不第二家，简直就是把人往死里，有多大潜能，就多大潜能！

要说卡里克的训练方法不先，江夏不信。

不先能把卡里克培养成堂堂武神者？

要知，银河系人何止万万万亿，有的是天才。

卡里克在云帝国是一天才，但放银河的话，多只能算二。

极限训练是让二天才卡里克，在五十岁之前踏上了武神这座峰，极限训练在其中起到的作用，居功至伟。

“为了成为一名武者，为了看一家乡，拼了！”江夏定决心，咬着牙沉声。

极限训练之前要先，江夏照自己脑袋里的记忆，全放松，双臂慢慢抬起，指向天空。

而后手臂向回缩，再慢慢落，腰也随之弯曲，一直把手臂落到地面，拉伸到全每一寸肌为止。

总的来说，这动作有像瑜伽，都是慢吞吞不温不火的节奏，但动作本比瑜伽更简单，幅度更大，一定要把拉伸到极限为止。

几个简单的动作来，江夏便发现了其中绝妙的地方。

说拉伸的越厉害，骨受损伤几率就越大，所以大多数动作都要求使用者悠着，别把自己拉废了。

而简氏拉伸却完全没有这后顾之忧，哪怕动作再夸张，只要动作本是规范的，就能让受到足够保护，不会任何问题。

除了简氏法之外，卡里克的家族还传承一古老的恢复调息术，叫凤转回龙！

凤转回龙的主要作用在于极限训练之后恢复能。

哪怕已经练的累到趴，不过气，张不开嘴，浑搐的程度，只要用凤转回龙调息，第二天照样可以生龙活虎！

卡里克本也不知这凤转回龙是哪里来的，但简氏家族把这调息法和拉伸法看的无比宝贵，从古至今，只传给家族的，次都没有机会学习。

正因为如此，大至简一族虽然一直在云帝国享有盛名，却始终香火稀疏。

如今卡里克死了，他的父亲也死了，要不是差错，江夏取得了卡里克的一切神力量和记忆，这三神秘而又传奇的功法，只怕要就此失传呢。

时间不大，江夏便收回了自己的动作。

简氏术效果神奇，只需要练习五分钟就足够。

此刻江夏觉浑发，脸庞微微呈现一抹红，浑骨也都彻底舒展开了。

接来，就到最挑战的极限训练了。

胃大开

极限训练开始！

江夏摆准备动作，全放松，双微微弯曲，睛微微闭合。

突然，他双目睁开，爆两湛的光芒。

肌绷，然后暴涨！

单向前一，双臂分开，如同大鹏展翅！

随即，双臂再次合拢在一起，以一个巧妙的方式，迅速向前一推。

轰！

空气嗡嗡震颤。

看似轻描淡写的平推，竟然爆发惊人的力！

接来，躯不可思议扭转，江夏在一瞬间改变自己的位置，转到了侧翼。

双拳如电，连续暴击！

同时他的双就像安装了力弹簧一样，以频率惊人的小步伐连续跃，步步生风，脚踏迷踪，一直推到墙角。

起！

双发力，一跃而起！

江夏左脚踩住墙，整个人腾空，腰拧动，从腹肌开始发力，力贯穿整条右，直达脚尖。

腾空侧击！

肌力量远远超过双臂，

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