姜竹筷停了。

“吃呀，能吃就多吃儿。”沈青越给他夹菜，“你这年纪正是个的时候，你还不吃饱，我才刚一米八，你比我矮一，在我们那儿你会被笑话是“没超七”的知吗？你说你省那些粮什么呢？”

他实在是不理解。

姜竹有竹林，会手工，还会打猎抓兔抓野，竟然能把自己养得瘦成这样。

若说山上不了粮他缺少碳吧，也不对。

他今天厨房看了姜竹的粮储备，他的粮特别杂，但数量不算太少，放到一起，够他自己吃一两个月不成问题。

在这期间，他也完全可以卖手工品和猎买到更多粮吃。

所以，他为什么不吃细粮？

沈青越觉得十分有必要给这瞎糊日的傻孩上上营养课。

杂粮是健康，但是也不能顿顿吃呀！他又不用减。

何况别人的杂粮，是以杂为辅，以为主。

这孩的杂粮，就非常的杂粮。

沈青越叹气：“你知什么叫没超七吗？”

姜竹摇。

但从沈青越那语气听来，就不是什么好词。

沈青越：“就是没超一米七。”

姜竹：“……？”

沈青越：“当然，我不是说不到一米七就不好，但是总归是一儿更好，懂吗？”

姜竹。

个，当然好，打架都有优势，别人想找茬，一看是大个就会掂量。

他从前吃过亏的。

沈青越：“你想个吗？”

姜竹再。

沈青越：“那就要营养均衡懂吗？”

姜竹摇，不懂。

沈青越：“就是，你得吃，你得吃，你得吃菜，你还得吃足够你消耗的主。”

姜竹迷茫，“我有啊。”

沈青越：“最好是细粮。”

姜竹：“……”

沈青越：“你那堆豆什么的，可以搭，但是主要得是细粮。”

姜竹：“大家都是这么吃的。”

沈青越：“所以他们矮。”

姜竹：“…………？！”

姜竹吃惊，姜竹发呆，姜竹瞳孔地震——原来是这样吗？

“哎……”沈青越叹一气，很费解：“我瞧你也不是不吃细粮呀，怎么天天煮杂粮粥呢？”

姜竹：“我换到什么就吃什么。”

沈青越：“那你为什么不换细粮呢？”

姜竹：“换细粮……那就换不到了。”

沈青越：“为什么？”

姜竹：“我如

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