&esp;&esp;艾兰往右侧一看，嘿，梁文君又追上了！

&esp;&esp;加速！

&esp;&esp;艾兰立刻疯狂摆动手臂，加速往前面冲去，梁文君又不见踪影了。

&esp;&esp;可三分钟后，梁文君又似笑非笑地现在他的右后方，艾兰是加速跑，梁文君却一直是匀速。

&esp;&esp;欸？！岂有此理！

&esp;&esp;艾兰像脱了缰的野似的信心十足地往前狂奔，不到三分钟，梁文君又笑着追上了他。

&esp;&esp;他喜在艾兰的右侧、风的右方，不不慢地追着艾兰，这样跑起来的艾兰，散发着的幽幽的兰香，一缕缕尽数都被他闻到和到。

&esp;&esp;“你、你小快啊！”艾兰上气不接气地边跑边说，“力不错啊！”

&esp;&esp;梁文君笑而不语，心里只暗地想着，你对我的力了解的实在是太少了。

&esp;&esp;“……怎么回事啊？”后面气吁吁地跑着的oga们纷纷不了，有的扶着树、有的蹲了来，有的低双手到了膝盖上，都跑不动了。

&esp;&esp;“……这都比十公里还多了吧，艾大王怎么还跑啊？！”

&esp;&esp;“这是有了陪练就忘了我们啊！”

&esp;&esp;死去活来的跑结束后，到了无氧运动环节，艾兰拍了拍手上白的防粉，有意给梁文君一手，对集合的oga们说：“今天的举重训练，七十斤！”

&esp;&esp;“啊？？？？！”

&esp;&esp;oga们怨声载，平时四十斤的负重他们就要死要活。

&esp;&esp;“都别叫，我先给你们展示一个八十斤的！”

&esp;&esp;艾兰神抖擞地上到前面，双手抓住杠铃，稳稳地举了起来，举过。

&esp;&esp;“好！”oga们纷纷鼓起掌来，梁文君也在一边笑着鼓掌，艾兰姿，材壮硕，但梁文君的一双里总能看他属于oga的独特曼妙来，这也是初相识时，他一就看艾兰其实是个oga的原因。

&esp;&esp;艾兰的腰线很健，也很。

&esp;&esp;“你试试。”艾兰把杠铃放了来。

&esp;&esp;等到梁文君慢吞吞地走过去时，艾兰又有儿担心，把两边铁环不住地往撤：“你可能以前没举过，先一儿来，别把腰抻坏了，你先举个二十公斤吧。”

&esp;&esp;梁文君低垂着眸，看着艾兰，忍不住想笑，最后问：“你多少斤？”

&esp;&esp;“我很重，”艾兰给他比划了自己的肱二肌，“有一百三呢。”

&esp;&esp;“哦。”梁文君，趁艾兰转要走时，突然地抓住了他的后腰带，双手分别拖住他的后背和后，稳稳地把他举了起来。

&esp;&esp;举过了，还象征地往上扔了扔。

&esp;&esp;“妈呀……！”oga们都惊呆了，纷纷大叫起来，他们的艾大王，竟然被举上了天！

&esp;&esp;“妈呀！”艾兰张地双手抱住了自己，近距离和天板对视了几秒，然后被梁文君稳稳地放到了地上。

&esp;&esp;“你小……”艾兰惊呆了，瞪圆了睛

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