那两只手都包住了，整整一个多月才好，但从那以后，连队里没有一个人不服他了。

被叠好，穿好着装后，陆效俯在地单手了150个俯卧撑，仰卧起坐和蹲，这也是队俗称的三个一百，基本的能训练。

完能训练起床号准时响起来，陆效拿着茶杯缸简单洗漱了一，和连队里的士兵一起吃了早饭就在众人的目送离开了步兵团。

刚刚和他坐在一起吃早饭的是连队里的几个班。

见他一走远，二班立松了气：“咱陆哥终于要休息一阵了，他天天在咱们面前，我都不敢大气，不然被他注意到又要指导我加训了。”

一班锤了他一记，“老二，别装了，整个连队就你和连最亲，你可不就喜连训你嘛，要不你能上。”

“嘿，那你不也是天天一有机会就拉着陆哥到你们班工作指导，把陆哥都搞烦了，要我说回你直接喊我吧，我可比陆哥好请多了。”

两人斗嘴个没停。

其他几个班看他俩这犯傻样，本也没理会，都习惯了。

不过虽然几个班嘴上说陆效走了能放松放松，实际上他们三连一直是整个团里面最的连队，个个都是掐尖要的主儿，团里的大比武哪个班都是偷偷带着底人拼命训练的。

这也是陆效这次肯放手连队里的训练接受团安排借调到文工团的原因之一，他相信他自己手底的人。

到了文工团，陆效先到他们团陈红安那里报了，陆效要来这件事张卫东已经提前招呼过了，陈红安简单跟陆效代了几句就叫杨欣过来把人领走了。

他第一天来，对文工团还不太熟悉，杨欣先把陆效带到了文艺兵们排练的大排练厅。

陆效一排练厅的大门，就引了不少人的目光，无怪，这人人大的，在这普遍众人都不太的年代里，快一米九的大个，生生比杨欣了一个多，杨欣个不算矮，也有一米六几，却都只能到他肩膀那里。

还有那一次次在大比武和军事训练中磨砺来的气势，像一把未膛的利剑，收敛了些，却仍是让人不敢其锋芒。

杨欣自己是个大忙人，舞蹈队，演奏队各个门都要她去协调工作，她是没工夫带陆效熟悉环境了，准备在团里找个人帮她带陆效去熟悉熟悉环境。

抬扫了一圈排练厅里的众人，发现小姑娘们都偷偷打量着陆效，男兵们倒是反应不一。

杨欣也年轻过，知这个年纪的姑娘小伙都是窦初开的年纪，躁得慌，但是演在即，杨欣可不想让他们分心，耽误了演。

这时，杨欣的神突然扫过一个人——桑苗。

她少有的正专心的在那儿拉伸压呢，桑苗刚刚看了男主就收回了心思

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