[导演！我要告到节目组！尖叫jpg]

[没?啥用其实，好像写嘉宾直播到晚上九?就可以?关掉摄像机，剩?的时间是他们自己决定的。]

谢洛书在直播间众人?的挽留中关掉了摄像机。

第?二天早上七?多。不用闹钟，谢洛书已经养成了良好的习惯。到?了生钟就把他叫起来了。

打开摄像机，?楼饭。今天的早餐是南瓜小米粥、拇指生煎包、秋葵拌菌菇还有和梨。

昨天晏晏吃了好多番茄，谢洛书决定今天让晏晏少吃?，好吃也不能吃太多。万一哪一天腻了可就不好了。不是，是不能多吃，番茄中有酸质吃多了可能会刺激晏晏的胃。

先把南瓜小米粥上。熟透的南瓜，泽橙黄，饱满圆。将南瓜洗净后，去去籽，切成小块。接着，取适量的小米，用清轻轻淘洗，颗颗饱满的小米，泽金黄。把南瓜块和小米一同放锅中，加适量的清。小火慢熬。

趁着这个时间拇指生煎包。王大厨已经好了馅儿?：新鲜的猪剁成细腻的馅，加葱姜、盐、生、料酒等调料，顺时针搅拌均匀，让馅充分收调料的味。

取一张小小的圆形饺，放在手心，用勺舀一勺馅放在饺中央。然后，小心翼翼地将饺边缘起，一??地收?。不一会儿?，一个个小巧可的拇指生煎包就包好了。刘姨也?来帮忙包，谢洛书就?去秋葵拌菌菇。

秋葵拌菌菇并不难。新鲜的秋葵洗净，去掉?，放沸中焯片刻，直到秋葵的颜变得更加翠绿，捞后迅速放凉中，以?保持其脆的?。接着，把香菇、平菇等菌菇洗净，切成适当的大小。在锅中烧开，放菌菇焯至熟透，捞沥分。

这菜好不好吃，酱是关键。因为晏晏不蒜味，所以?谢洛书不用寻常的酱。而是把苹果?醋、蜂、生、盐混合，放柠檬片浸泡一会儿?，让酱带有淡淡的果?香。

包好拇指生煎包后，将平底锅烧，倒少许油，把拇指生煎包整齐地排列在锅中。小火慢煎，底?逐渐变得金黄酥脆。随着“滋滋”的声响，香气也慢慢弥漫开来。

接着，适量的，盖上锅盖，让生煎包在蒸汽中熟透。当分蒸发殆尽，再次打开锅盖，小巧的生煎包底?金黄，上面洁白。

顾叶瑾比晏晏起得早，已经?来了。刚好早饭也差不多了。

“营养师已经辞退了。”顾叶瑾坐了?来。

这么快？谢洛书惊讶。看来他之?前是误会顾叶瑾了。顾叶瑾只是工作太忙顾不上……嘶，这么一想，也不行?啊。晏晏才三岁，工作再忙也没?有崽崽

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