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第391章:林鲸落的腹肌(2/2)

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“吃什么都行,我不挑的。”

嗯,一会儿修打完游戏,还是拿他练功吧,跟他互相合锻炼才能有效果。

杠铃架在上的少年皱眉,他觉有一只冰冰凉凉的小手在自己的肚去,而他因为锻炼,是发的,所以就觉得对方手有些凉。

当少年双弯曲,到一半悬停在半空中时,他就停止了继续躺倒,双手在前横握二百斤的负重杠铃,整个悬浮保持不动,不断的用气功呼法呼

锻炼的林鲸落随回应一句,右手握着大的哑铃一挥,直接打破空之音,专为能力者设计,单只重达四十公斤的超大号黑哑铃在他手里如同无

可惜了,房车的健房毕竟是微缩的,没有太多专业能力者健材,以自己现在的机能,就是连续负重挥拳一小时都很难汗,果然还是在革命军好,老爹的空间压力可以让自己在短时间累的不成人形。

“肌围度练的太壮会降低速度,而且块太大的话也更容易被枪械中。”

保持姿势不变的林鲸落回答:

鲸落的材真好,这公狗腰,这,啧啧啧,只可惜便宜了我,哦哈哈哈哈哈哈~

“追求的东西不一样,锻炼方法自然也就不一样,锻炼方法不一样,那最后呈现的状态肯定也不一样,我需要的是瞬间爆发力、协调、灵活。”

瑜伽球上的陈佳意好奇看着这一幕,知这都是林鲸落自己琢磨来的锻炼方式,比如现在这个动作,可以很好的锻炼腰腹心力量和平衡,当然对于普通人来讲是非常伤腰的自残行为。

看着林鲸落整个人保持着这凌空躺平的姿态,看着他小腹上线条明显的腹肌微微起伏,少女忍不住有好奇,跑过去蹲在他旁边,好奇摸了摸结实的腹肌。

……

“我看靶叔曾经一只手拖起我给他介绍的女朋友。”

“陈佳意你嘛,。”

房车的微型健,少女趴在紫的瑜伽球上,双手捧着,笑看着背对自己挥拳的少年。

打了一圈空击,少年将哑铃放回铁架,去一旁抓起最大号的杠铃,两边负重盘都装满的那,双手抓着杠铃往仰卧起坐上面一坐,然后缓缓躺

“那你可以在这状态一只手把我撑起来吗?”陈佳意好奇:

少年光着上,双手各握一枚最大号的黑哑铃,不断挥舞着打空击,从少女的视角,可以清晰看见少年背的每一条肌纹理和疤痕,看着这些斧凿刀刻一般的痕迹随着挥拳的破空声而不断变化。

陈佳意一边摸一边好奇,她甚至抬手锤了两林鲸落的肚,结果发现本锤不动,,肌结实的跟铁块一样。

“鲸落,今天晚上咱们吃火锅好不好呀?”

“鲸落,你这样每天练啊练啊,明明肌很明显,为什么看起来不壮呢?”

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