一整个上午，林鲸落都在健房中扎步锻炼，一双并不壮的胳膊各自持握着五十公斤重的大号哑铃，一动不动的悬在半空。即便在荒野上行驶的房车并不稳定，偶尔会微微颠簸一，他的步也是扎的不动如山。

这静态的锻炼有时候要比动态的锻炼还要让人痛苦，当时间临近中午十一的时候，一动不动的少年已经开始大汗淋漓，上的肌都因为运动量过大而开始痉挛颤抖。

而在这况，煎熬的仿佛锅上的蚂蚁，一刻都不想继续去的他也依旧行绷住神经，愣是多撑了半个小时。

从小爷爷就教导过，一个人锻炼的最黄金时间，往往就是在疲力尽以后，在快要撑不去的那几秒。

当一个人通过时间的大量训练，让一步步来到极限时，每多持锻炼一秒，都可以带来大的步。锻炼来的效果更是要比平常状态多数倍。

所以越到后面，少年越是珍惜这的疲惫和折磨。

而一直到最后，当厨房完饭的廖平来喊他吃午饭时，林鲸落才猛的怒一气，双猛的抬起，双手握两枚五十公斤的大号哑铃，用最快速度和全的力量在半空中爆发挥舞拳击动作。

一双手明明握着大的黑哑铃，却依旧在空中挥呼啸的风声，赤上的少年摆着非常标准的站立格斗姿态，浑的肌完全伸展运动，对着车窗外一闪而过的风景疯狂挥拳，且速度也是不断加快，直挥“呼呼呼呼”的破空声，每一拳都能挥洒大量的汗，似乎要把剩余的力全消耗完。

持握哑铃打拳，这方式可以有效锻炼拳的速度、爆发力、以及耐力。

一直到最后，左摆拳右摆拳上勾拳接连挥动的少年猛的发一声爆喝，整个人凌空跃起，在持握总重量达到一百公斤的哑铃况于半空中踢一级额外凶猛的回旋踢，最后“刷！”的一声重重落地！

至此，b级能力者的非人力被彻底消耗，且突破一丝极限！

……

……

用巾上的汗，因为训练而脸发的少年给自己上灰的背心，从健房来的时候，餐厅中用餐的陈佳意和塔比正好看到纯棉灰背心盖小腹上的腹肌线条。

“林鲸落把衣服脱了，我没看清楚。”

“对！脱了！本董事要拍照！”

两个女生一唱一和，少年没理，来到餐桌前，目光落在桌上的四菜一汤。

虫草母汤、清蒸皖鱼、土豆炖、蔬菜沙拉、虾仁羹。

一旁，向来是等陈佳意吃完才上桌的廖平着烟笑：

“小知你在锻炼，让老哥专门给你熬了汤补，年纪轻轻的光练不吃可不行。”

说完，廖平很会来事的替陈佳意问了一句：“小对你还可以吧？”

看着睛眨啊眨，笑嘻嘻等着自己说“可以”的时尚女孩儿，少年默默了，女孩儿也立刻眉开笑，拿汤勺给他盛了碗汤。

“气还没匀，先喝汤吧，不能大喝，小小抿，不然会伤胃的。”

粉发扎成蓬松的卷发尾，脸颊两边有粉发丝垂挂的清少女笑问：

“小宝贝午还要继续锻炼吗？要不陪我和塔比打电玩游戏吧？我想你。”

坐的林鲸落想了想，摇摇，然后一边小小

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