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迟到是吧,
一百个俯卧撑,
不完不许走。
正常的话,训练计划是
之后,先上跑步机跑45分钟锻炼气息。沈宜团作为主唱,还要一边跑一边唱新歌
音
分,如果走错一个音就要加五分钟,刚开始训练的时候,沈宜团直接去卫生间吐了。
但是教练可不
。
从跑步机
来,立刻就要
行负重训练,锻炼肌
线条,
线条被塑造
来的话,镜
拍起来会更加好看,这是舞台魅力必不可少的一环。
举哑铃的时候是不可能偷懒的,泰和好像
了血本,请了四个教练,一对一地在旁边盯着,一会警告一会鼓励,冰火两重天,反正满脑
都是不能停
来,还差一
就够数了,再
持一
,镜
很残忍的,
持多一分钟,上镜就会好看多十倍!
就这么一直被折磨着,
来之后,人已经差
快没了。
尤其李微澜,他最讨厌
汗和累了,被恶心的肌
男在旁边盯着
训练,他又想掉
泪了,但是哭的话会粘着汗
,脸上就更脏了,于是他咬牙,死死地忍住,等教练喊停了那一瞬间,立刻
来。
李微澜去洗手室洗了个脸,走到沈宜团面前,然后就开始哭,梨
带雨地,一张嘴连续不带停地跟沈宜团哭诉自己快要死了,
持不
去了。
主舞渝渡在旁边
气,冷冰冰的木着一张脸,似乎在嫌弃李微澜好吵。
同时他不明白为什么沈宜团要理他,一
看
来就是在装哭啊,真正累得要死的应该是像沈宜团那样,跪在地上,双臂都在发抖,每讲一个字都很艰难。
“不…要…哭,没事,习惯就行了,不…要…哭。”沈宜团艰难地举起手臂,想拍拍李微澜的手背安
他。
渝渡
了一张纸巾,递到两个人的面前。
李微澜才不理他,直接无视,继续对着沈宜团抱怨,掉
泪,看起来真的很可怜。
渝渡本来也不是给李微澜
泪的。
装什么呢,这里血条最厚的就是他,还有力气演。
渝渡把纸巾
到沈宜团的手心里,冷冷淡淡地:“你看起来快要死了。”
沈宜团确实累得连吞咽都很困难,他勉
笑一笑,对渝渡说:“谢谢……”
李微澜立刻就不
了,直接把那张薄薄的纸巾拽过来,给自己
泪,又把纸巾垃圾团成团,扔回去给渝渡。
李微澜被泪
洗过的琥珀
睛,一改方才哭得稀里哗啦的样
。
他瞳孔的颜
逐渐染
,幽幽地盯住渝渡。
半晌后,李微澜歪着
,扯起嘴角:
“你他妈谁啊。”
气氛
张得几乎一
即燃。
渝渡
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