过了一阵，吕乔、赵海棠和张伟陆续完成了训练，各自离开了楼，胡一菲看到三人都离开，也跟着离开了。

看到众人离开后，郭胜里屋去找大力。

大力看到郭胜来把瑜伽动作完，然后起用巾了汗对郭胜问：“怎么，他们都已经训练完了？”

“没错，他们都已经回去了。”郭胜回答。

“那我们也回去吧。”大力完汗就打算穿鞋和郭胜一起离开。

“先别急着走，我还有事需要你帮忙。”郭胜连忙阻拦。

“怎么了？你终于肯和我一起练瑜伽了？”大力笑着问。

“不是，伟哥他们明天开始，就需要通过后期来行外力排酸，我之前学习了针对训练者的手法，但还没有实际作过，我担心明天直接就给他们的话，一不小心使他们受伤，所以就打算让你先帮我验一我的手法。”郭胜回答。

“我也会，要不然明天我来给他们吧。”大力笑着说。

“不行。”郭胜立刻拒绝。

随后解释说：“运动后不能压关节衔接骨骼末端、组织和所谓的位，更不能使用快速抻拽关节的各手法，这会增加被者受伤的机率。正确的方法，需要肌本，原则是沿着肌的走向挤压推，这里需要掌握所有大肌群的肌纤维走向知识。你之前没学过，还是不要尝试了。”

“那好吧，要我怎么？”大力问。

“你趴在垫上就好了。然后我的时候你觉疼了，立刻跟我说。”郭胜说。

听了郭胜的话，大力趴在了垫上转问：“这样就可以了吗？”

随着大力趴在垫上，郭胜这才意识到自己的这个女朋友全比例格外协调。郭胜觉自己咙发，结向上移动，意识的咽了。

意识到自己的定力并没有想象中的那么，听了大力的话的郭胜犹豫说：“要不算了吧，万一疼你就不好了，他们三个男生没那么贵，我明天直接给他们一算了。”

“那怎么行呢？万一真受伤了，那我们之后的比赛怎么办？而且你还从来没给我过呢，我想验一男朋友给我的觉。”大力拒绝。

“那好吧，觉不对的话你一定要说来。”听了大力的话郭胜抓起大力的胳膊轻轻了起来，刚到的时候大力还意识的一缩，随后又克制住了。但原本普通的动作，现在让郭胜到极为璇旎，于是注意力就都集中到了手上，受到少女的手有些冰凉，郭胜忍不住上搓了起来。

“这也是动作吗？”大力的受不了了，趴在那问。

“哦不是，抱歉我看你手太凉了，没忍住想要把它捂。郭胜实话实说。

“嗯。”大力趴在那里应了一声，没再说话。

郭胜也不敢再有多余的动作，完足底，改从小逐渐向上

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