到第八遍时，众人只用了十分钟。

第二遍修炼完，三人连休息都没来得及，又了第三遍的修炼。

“怎么样哥哥？”小兰得意的在文昊面前转了一个圈圈，兴奋的问。

第五遍只用了一天。

第六遍只用了两个小时。

第三遍，只用了十天修炼完成。

结果，几天后，三人再来，一个个就像和谁打了架一般，上到都是那青紫的斑块，最后就连他们自己都忍不住笑了。

肌的的调控因为痛苦相对要轻一些，所以众人修炼也快了不少，只用了不到十天，全的肌都被大家修炼了一遍。

一次就像是万千蚂蚁在咬一般，但和冲脱关节来说却又小巫见大巫，所以文昊他们都能忍受。

不到一分钟，小兰就由原来一米五几变成了一米六几，也由原来胖瘦合适变成现在的偏瘦，而她的脸却是变化最大的，原本是一张致漂亮的瓜脸，现在那可的尖居然消失不风，变成了一个可的圆盘脸，而且还有婴儿。

“还没呢。”小兰调的吐了吐，一阵骨爆声突然传来，接，小兰的就在文昊中慢慢，也开始削瘦起，不但如此，小兰脸上的的肌不断蠕动，就好像里面有虫在爬一般，然后有些地方便开始凸起，而有的地方便缓缓陷。

第七遍不到半个小时。

不过调控肌仍然让文昊三人吃了一些苦，最主要的是，调控肌稍不主意，就会让肌受伤，而肌伤自然会引起血，这个时间，据血的多少，就会在肌上留一块大小不等的青紫瘀斑。

第四遍，只用了三天。

双睁开，挥了挥手，扭了一腰，又转动一脖，一阵“噼哩叭啦”的骨爆声传来，让文昊舒服得差声。

起，文昊了自己的山，向两女走的山走去，在看了一，两女都双微闭，全肌蠕动，看样还在修炼中，文昊没有打扰两女，轻轻走到一旁石室边，坐了来。

“试没试效果？”文昊向两女笑问。

就这样，每修炼完一遍，众人又急忙一遍的修炼之中，而每多修炼一次，痛苦也减少许多，速度也快了许多。

众人前后修炼近两个月，第一遍的修炼总算是完成了，照变决上的记载，这样的修炼至少不得低于八遍，所以众人很快又行了第二遍的修炼。

有了第一遍的经验，无论是对关节还是肌的修炼，大家都快了不少，痛苦自然也少了不少，最后只用了不到一个月时间便修炼完。

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

看着两女面带微笑，中充满兴奋之，文昊知，她们也和自己一样，修炼成功了。

十来分钟后，小兰的影现在了文昊面前，就像是两女事先约好的一般，接着，宋玉珍也走了来。

“不错，非常好，就算是我，如果不是看着你变的，也认不你来。”文昊兴奋的，一分钟不到，十多公分，也瘦了许多，就连脸形都发生了翻天覆地的变化，这可是实质的变，比那些所谓的易容术不知了多少，谁能认来。