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第236章 田径场上的英姿(1/2)

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周一开始,刘新的训练终于恢复了正常,当然他的正常也是相对于平时自己的训练量,与其它队员相比,他训练的还是很少。每天从清晨开始,他便开始行短跑环节的练习,100米、200米、400米、110米栏都非常轻松地完成,与他一起训练的队员们觉受益菲浅。

吃过早饭,刘新便来到田赛场地,首先和校田径队的队友一起练习远,活动开后,便一个人来到场地,和练单项的队友一起行训练。刘新的个,只有1米72,在运动员中算是最低的一个,但是他惊人的弹力使他成为得最的一个。当标杆提到1米90,所有练的队友已经达到极限,只好放弃训练,围在旁边目睹刘新每一次准、熟练地助跑和起。当标杆升到1米98,刘新越过横杆时虽然离杆还有一个拳的距离,但是他放弃了继续增加度,在队友们的掌声中移往一个场地。

撑杆场地是为了合田径队的训练最近几天才安装完毕,作为难度最大、危险系数最的田赛项目之一,省育局专门安排了一名专职教练和两名助理教练对来自海东各校的五名撑杆运动员行培训,刘新就是其中之一。由于撑杆运动员比赛时都会用自己用顺手的撑杆,为了提成绩,决定参加十项全能比赛的刘新一了10碳纤维杆,不过还在运输的过程中。他现在只好用省育局平时训练的玻璃纤维杆来行首次撑杆

现在的撑竿全国纪录是上海大学生刘飞亮创造的570米,对于刘新而言,这个纪录就象铅球全国纪录一样难以岂及,他现在的目标就是过464米,取得十项全能的标准分800。

看到其他队友比较顺利地撑过了4米,刘新暗自与心目中的步、细节行比较,觉有底气的时候便持杆开始了助跑,从助跑到撑杆整个过程很连贯,他的飞跃了起来,那在天空飞翔的觉就象穿上反重衣似的。他借助撑杆的韧调节着的角度,从横杆上面地越过,围观的人群众中立即传来了喝彩声。

“小刘,很不错了,手臂的力量再加一些,就可以得更。”教练满意地说,据刚才刘新的表现,过4米50也没有问题,但是其它队员还得克服飞跃起来后,集中注意力用手臂借助撑杆的弹行成绩提的难题。参与撑杆的队员原先多是选手,有比较的弹力,在训练时发现手臂力量比较大便被选材行撑杆运动,运动员必须到在很短的一个瞬间将力量集中于手臂,否则成绩很难提上去。由于度的增加,选手们很容易受外界环境改变的影响,象刘新这样第一次参加训练便可以取得不错的成绩,教练们一致认为是由于他的心理素质特别

新听了一会儿教练的分解动作讲解,觉和自己所学的没有什么差别,便向教练和队员们告辞来到铅球场地。从事铅球运动的队友每一位都比他大一圈,无论是还是重,刘新都不适合这项运动,但是他的铅球成绩却不算很差,在参加训练的队友中稳定地排在前三位。投掷了两三次,刘新也觉到手臂有些酸麻,便停止了练习,站在旁边专心地看队友表演,同时也在等径赛场地结束训练。据田径队的训练安排,铁饼和标枪项目安排在其它项目全训练完毕,场地清理后再行,以防止现意外。

等吴可问带着短跑队的队友走过来询问刘新训练况时,刘新发现自己的手臂还没有恢复过来,估计是刚才从撑杆转换到铅球时,

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