现在看到宁汐月两兄妹都得很，那心里的小九九从他们门时就开始打起来了。

“你也会的。”宁清远笑着接话：“想当初哥哥十二岁的时候和你差不多，你看现在不也这么了。”

“真的吗？我也会这么？真没什么秘诀?”李晓东走到宁清远的面前仰着看他，心里有怀疑自己能不能这么。

旁边的宁汐月一就看这孩渴望，语气确定的开：“有呀，我可是有一堆的秘诀。”

“汐月，你能都给我讲讲吗？不需要太多，只需要告诉我一两个秘诀就行。”

李晓东一双睛亮晶晶的望着宁汐月，期盼着秘诀，他想快学起来，到清远哥这么，闪瞎那些背地里嘲笑他的人，一雪前耻，哼！

人生的戏剧

宁汐月看这孩的神里充满渴望,说到这两个字睛里冒着光，对的事很是在意，那期盼的小神让她不忍拒绝。

她朝李晓东招手让他靠近一，李晓东挪着小碎步，连人带板凳的挪到宁汐月侧，手上还拿着一支铅笔和一个本，睛一眨不眨的看着宁汐月侧耳倾听，就等着她说来后记到本上，天天使用。

“给你说最厉害的秘诀，那就是爸妈给啥吃啥，不挑，多跑步，多，找一绳来天天绳，再经常像我这样踮起脚尖往上，没事就，着着你就了，这叫弹，但要适量哟，不能过度。”

宁汐月极其认真的看着他说，并给他示范动作。

虽然基因这个因素对的影响非常大，虽然这方法是后世许多人都知并觉得不用的方法，但十二岁的孩正是骨骼生发育的年纪，多是会促孩骨骼更快生，已达到的目的。

十二岁少年时期就开始持运动，期持来话，不说突破自基因上限，至少是比什么都不得，主要是促骨骼生发育。

边上的李晓东信不疑，认真把宁汐月说的每个字都给记来，宁汐月示范时还学着一起，并暗自决定以后每天都要，时刻着，他要着走路。

听完写完后李晓东自己一个人默默的走到一边蹦着。

“这孩想都想疯了，每天都是琢磨怎么。”沈青霞看到自家儿那傻样笑叹了一句，转拉着宁汐月的手：“汐月，走，跟我屋，我告诉你午提的秘密，保让你吃惊。”

宁汐月顺从的跟着沈青霞往屋里走，也不知是要告诉她什么秘密，神神秘秘的，从午一直到现在，终于是要告诉她了，成功的吊起了她心里的好奇心。

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>