很多人觉得平时摄的油已经够多了，早上就吃清淡，不要再吃油了，这想法其实是不科学的。

早上起床后胃里确实是空的，但由于肝脏连夜合成胆，胆里充满了胆，早餐要吃些油，胆才会开始收缩并排胆，从而预防胆结石的形成。

虽然煎也有油，但是这个油脂量还不够，需要用果里的油脂来补充一。

原来如此。

个系统任务，还得了解一饮健康小知识，真不容易啊。

不过，仔细回味那段知识之后，何辛突然不由自主地摸了摸自己的肚：

照这么说的话，如果早上经常不吃早饭，是不是会得胆结石啊……

回想起自己之前经常略过早饭的行为，她的心不由抖了一，不敢想，一不敢想。

看来，就算是为了自己的健康，也要尽量每天吃早饭了。

在连续了两个系统任务后，何辛发现，这些任务看似简单，也需要一定的常识和思考才能完成，是不能随便糊的。

也不知，评级为a的任务成果会是什么样？她暗自想。

大概是像某书上，那些生活博主发的致早餐一样吧。

虽然这次任务等级依然是e，但看着账里多的500元，何辛还是很开心的：

虽然之前投的简历如石沉大海，估计一时半会儿的也找不到工作，但有了新的收来源，她的心已经没之前那么焦虑了。

刷牙洗脸后，她消消停停地坐来，在明媚的光慢慢吃起了早餐，然后就是眉一皱：

e，这个煎怎么有苦？应该是盐放多了吧，但也还能吃……

破的饺实在不好称其为饺了，就当作面片和吃了吧，这个韭菜猪馅味还香的说。

苹果估计放久了有皱，果吃起来有面了，虽然不吃面苹果，但好久没吃果，突然吃到属于维生素的味，还好吃的？

麻辣生yyds，久吃不厌，这个可以多来儿！但这生米好像是油炸过的？

至于早餐，甜甜的带着麦香味儿，咕嘟咕嘟几就喝完了，但看这个成分表，呃，貌似糖分有……

何辛隐约明白了，为什么系统给她的任务等级只有e。

这顿早餐虽然她吃着还行，但扪心自问，无论是味还是营养，着实是有一丢丢的糊……

饭毕，她眯着伸了个懒腰，将碗筷一推，又习惯地想往沙发上去……

此时此刻，外面的光愈发灿烂，突然一缕金灿灿的光透过窗照了来，何辛看着那光线，莫名地愣了。

她好像已经很久没有享受过这样的早餐了，也很久没有坐在家里、认真地喂饱自己了

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