待蛙结束，我站那双都跟着打颤。

刘小温蹙着眉，“蹲，静态起跑！”

我咬牙关，汗蛰着，努力的朝前着……

刘小温依然不满意，“好歹你也练了两个月了，大小的包袱怎么还没放呢，姿势不标准！”

说了他们只会更生气，觉得我是在找借。

乾安脸僵着，“好歹她是个小姑娘，不至于被你这么折腾吧！”

我听不懂他在说什么，好像他们每个人都喜拿我的运动姿势说事儿。

刘小温掐着秒表还帮我数圈，“我相信，你可以的，你的表看起来也不累，呼，调整呼，二十六圈……慢了，快，提提速，最后两圈要冲刺……”

反反复复的跑，反反复复的练。

我了汗，调整着呼开始跑圈。

可我从来没觉得自己有过什么包袱，这东西又没办法去解释。

我太酸了，撑着屈膝，手指地。

刘小温掐着秒表，“太慢，再来！”

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过程中乾安黑着脸走过来，二话不说的扯着刘小温就要走。

刘小温笑了两声，“乾安，小姑娘是要被照顾的，是要在温室中小妹妹的，但这个家不需要妹妹，需要的是老大，万萤她也不想妹妹，她只想老大，那我就不能照小姑娘的标准去看待她，那不然你就叫她回老家啊，问题是她不走，我有什么办法呢？”

“差不多行了吧。”

找补回来，到那时，你付的辛苦将是现在的数倍，所以，你一刻都不能停，除非，你需要我亲自送你踏上回程的列车。”

不得不说，作为教官刘小温是尽职尽责。

“适当的提提速，注意摆臂……”

“很好，跑五十圈放松。”

“谢小，您怎么时刻都不忘凹造型呢？”

刘小温颌朝着外圈一送，“无氧和有氧运动相结合，才能最大程度的提升能，这一圈大概是两百米，五十圈对你来说并没有什么难度……”

“谢小，你的动作很不标准，蹲踞式！”

动作尽量得标准，听到跑！的一声后，我先是慢跑两步，随后加速冲到对面。

东大爷叫他去吃晚饭他都不吃，一直陪着我练，等我跑完天都黑透了。

刘小温正在掐表盯着我蹲步，肩膀搡开乾安，“你什么，别烦我，这边训练还没结束呢！”

然而，这一切并没有结束。

刘小温翻看着大本夹，里面是他制定的训练容，“二十趟百米加速跑，蹲踞式起跑，准备……”

我脸上犹如洗一般，吊命般着起跑动作。

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“哈哈，小姑娘？”