“法？是晨跑五十圈的那个法吗！？”柴清神一振，清俊脸庞浮现期待。

“那个属于阶版，如果你们到时候想学也可以，但学之前，你们得先打基础。我很少教人，找你们也有实验的意思。你们应该也发现了，属面板并不能与玩家的真正实力挂钩。”赵如眉说。

两人赞同。

这一他们可太有会了，当时在无人监狱大佬的面板平均属估计不超过15，但是把狸猫一众崎国玩家踩在了脚，这个说不羡慕那肯定是假的。

但两人也清楚，这实力不是短时间能攒来的东西。

说不定大佬从岁的时候就开始练习，至今已经有十来年底蕴。而玩家从一阶至退休，官方给的数据是七年。前期五天一个副本，每一场副本结束光缓过劲就要三四天，他们哪有多余时间去锤炼自。

“你有需要我们的地方尽说，柴清可能在大学有军训质要好一。但我自从社会就没怎么锻炼过，质方面只要你不嫌拖后，我就没问题。”许思弈坦诚说。

“怎么练，你尽说！”

想到大佬当时潇洒帅气的手，柴清已经忍不住畅想了，恨不得立学会然后在副本里大展拳脚。

“刚开始没什么难度，你们跟我几个动作就行了。”

赵如眉充分考虑到现代人的质，柴清跟许思弈在她的指示，一左一右站直了躯，她边示范边说：“双臂前伸，打开，上扬，肩颈背脊膛直，双手合掌双臂拉直后仰……”

一个起手动作还没一半，两人已经扛不住七歪八斜地摔地上了。

“这个动作虽然放松，但是好难啊。”柴清坐在地上叹。

“这只是几个姿势，离完整动作还有十七个姿势。”赵如眉默了说。

许思弈：？？？

柴清忍不住瞪大眸。

大佬的没难度跟他们认为的没难度，好像有亿偏差啊……

“初次接是这样的，多熟悉多练就行了。这连贯动作名曰开窍，只要能掌握，你们到时候再学其它的动作会很轻松。”赵如眉并不意外说。

“我再试试。”

柴清歇了会又站了起来继续尝试，光是一个小幅度后仰，他跟许思弈了将近一个小时才勉撑住没倒。就在两人以为终于克服第一个难关，一个姿势差把他们给砸了。

这特么一个姿势是后空翻啊！

自习室大楼里，赵如眉带着两人从上午一直忙到午五，随着她宣布结束，柴清跟许思弈两人在地上，上t恤已经被汗透了，发尖上的汗更是能用手薅来。

“我——呼哧——咳咳咳——”柴清嗓得发哑，上气不接气，“真，神奇！我居然，还活着！”

“这天板是不是在晃？”

许思弈视野朦胧看着白天板，他总有世界在天旋地转的觉。

柴清凝目看去，有些不确定：“好像，是在晃，在晃……唔，我好，我都不受控制了。”

“我要去趟全膳西餐厅，你们恢复力就回宿舍吧，明天再练。个副本前，一天练一遍就行了，步应该会很明显。”赵如眉温声说。

“这绝对的，有步吧。我觉得一天就，很明显了。”柴清咧着嘴说：“其实这个也好的啊，只要累到意识跟断开连接，就完全觉不到疼痛了，我还能再练好几遍！”

“有想去称一重，这么多汗，不掉个两三斤，说不过去吧。”许思弈喃喃说。

“去称！等咱们能动了，就去称重！”柴清振

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