罗教练发了一些，每声说一个字，刘海就抖动一次：“接来由宁副教宣布训练计划！”

国家队的训练度比大集训还要。

一周休息半天已经够鬼了，宁旭副教练开就是重磅：

“除了况特殊的宁洲保持之前的休假方式，其他人一个月能休息一天……”

“啊？开玩笑的吧？”

“把我们当十八罗汉练？”

“实不相瞒，我和宁洲一样，每周都需要录节目！”

“禁止接耳！”宁旭声如洪钟，“有意见列单独报告！”

唬住球员们，他才继续：“队帮忙监督，开始吧……”

“是！”

杜骏应声列，尽到队职责。

杜骏生严谨认真，自青年队开始，就经常被选作队。

他可以捂着良心说：

这届国家一队是他带过成分最复杂的队伍……

“明目张胆偷懒？抬！冲刺！冲刺你听不懂吗，和乌爬一样！”

折返跑练习中，宁洲被助教拎队伍训。

杜骏赶去帮忙解围：“助教，这个小球员刚刚加一队，给他时间适应一队的训练量吧！”

助教摆摆手，放过宁洲。

“谢谢队！”宁洲小着，谢的样像个乖崽。

杜骏最喜这听话类型的小队员：“没事，归队吧！”

然后他亲看着宁洲躲到角落，能歇一秒是一秒。

杜骏把人抓回折返跑：“……原来助教没错怪你，你真的明目张胆偷懒？”

宁洲睫影投在睑，无辜极了：“队，我想留着力打排球……”

偷懒却令人不忍心骂的小二传√

杜骏狠心，铁面无私：“基础训练不允许减量！”

“好吧……”宁洲苦兮兮排着队折返跑，别人迈一步他需要迈一步半，跑得脸通红。

“嘟——”

像是什么东西与地面的声音，夹杂在球员们的气中，音量低微，没有引起教练们的注意。

但杜骏看到了声音来源——

折返跑的终是像路障一样的标志，宁洋偷偷把标志拖近了。

折返跑的冲刺距离，瞬间少几米……

宁洋和宁洲肩跑过对方时，默契地单手击掌。

杜骏：……

闷声大事“包庇”小二传偷懒的天才自由人√

短短几米救大命，不仅宁洲能缓气，其他球员也顿轻松。

“哇，我觉我越跑越轻松！”聂飞昂扯着嗓叹，压没发现跑步距离变短。

许畅连连赞同，自恋：“米兔（，too

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