一只狗妖，显化原形，背上贴着张写着“千斤”两字的纸条，吐着，狂奔在一笔直赛上。它后面跟着把寒光刺目，一看就要人老命的飞刀，它的上，以现不少血。

“呼哈呼哈……”

狗妖气如，一条带血的涎垂半尺，看来它已经全力跑了许久，腑可能已经现了损伤，说不断肺泡都裂了不少。

将目光转向狗妖后面，还有无数上贴纸的动在狂奔。无一例外，在些动后面都跟着把飞刀。速度慢，被飞刀追上的，轻则上现个血，重的被击中要害，倒霉的，直接被飞刀快速移动产生的刀罡砍成两半！

飞刀杀万兽，这场景，要是发生在现代，始作俑者白复不被相关门请去吃了火药的金属生米，也得被广大群众淹死。

没错，这万兽齐奔躲飞刀，正是白复来的。这飞奔的万兽，正是他三里挑一来的预备新兵，他正对它们，行着鬼训练。

这一项训练，名叫负重越野躲飞刀，那写着“千斤”两字的纸条，真个有千斤，而飞刀，自是为了让预备兵跑得更快而放，至于被飞刀砍死的，和黑虎一样，在白复的世界，想死都难。而死的，调息好后，重新来一遍就行。

一遍也不远，就负千斤重跑过五百里，等这些炼神的妖跑完，一个个，轻的肺泡破几个，重的血，再重的，则吐血不止。

负重越野完，还有负重俯卧撑一万个、负重引向上，负重蛙五十里、负重对战杀死对手……

嗯，为尽快提示这些预备兵的战力，白复是把他们往死里练，简直不把他们当人……呃，他们本来就不是人。

“怎么死得这么惨了，太惨了！”分金鳌跟在队伍最后面，落到一条脑袋被从中砍成两半，脑浆如豆腐扑地般的熊尸面前，一脸慈悲地。

叹完毕，金鳌一指，借用风雷天天即白复的力量，那死熊脑浆立即回，被砍成两半的脑袋也重新活上。

金鳌在一招手，再远生无可恋的熊魂被抓过来，丢中。

“不合格，重来！”金鳌面无表的说了句后，一把抓住熊脖，将其扔回，只等他调养好后，便又回有把飞刀他玩命的往终跑。

“本尊竟然将如此残忍的事给善良的我，真不是东西！”金鳌在心中暗骂一句，迈步朝一死尸走去。

提升速度的负重越野完毕，每妖喝了碗培元固本的大补汤，休息半个时辰后，负重俯卧撑一万个，负重引向上五千个，加手臂力量。

手臂力量锻炼完，便到腰力量训练，负重蛙五十里，这个没有死亡危险，不过容易闪断腰，一脸不的金鳌穿上白大褂，变跌打大夫。

速度、力量训练完，那就展开对战训练，兵嘛，早晚要上战场厮杀，在这没有白复同意，想死都难的风雷天，自然是以实战

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