伍英慢慢睁开，觉这一觉睡得特别香，看一时间，才一个多小时。

为表歉意，这章有红包送上。

伍英这个朋友得真不错。

伍英在房间里来回走了一圈，空间还是有些小，不太能找整块的位置摆放健械，只能随用随放，不用的时候缩小，放在角落。

拉伸可以据想要拉伸的分行调节，还能自适应拉伸角度和力度，简直是伍英原来不能想象的便利。

伍英先把可伸缩拉伸一键展开，摸索着行了一遍全拉伸。

昧，他开着飞车，慢悠悠飞回家。

怎么会有这么方便的东西？

不知过了多久，巫锦之看到伍英的睛动了动，怕她醒过来发现自己在盯着她瞧，赶快捞起旁边的菜谱，装模作样打开翻看。

别说这玩意真方便，比起伍英行的徒手拉伸效率更，拉伸位置把控更准，真是想拉伸哪里就拉伸哪里。

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对不起大家，前面稍微加了一个容：伍英之前有发现手环里现一个叫“系统”的东西，但是打不开，不知是什么。

因为喝过酒，脸颊上还带实在红，嘴更是鲜红，看上去特别诱人。

从这个角度讲这个世界的居民真的是很幸福。

伍英把拉伸一键缩小，暂时放在一旁，拿过力量一键展开，继续行力量训练。

巫锦之坐在地垫上，偏打量伍英。

另外，谢昨天反馈给我的读者朋友。

这个力量完解决她这方面的问题，通过上肢训练、腰腹训练和肢训练，很好地照顾到伍英的每一块肌。

伍英把械照说明书组装好，勉在客厅安置好两台新。伍英拳掌想要试用。

弗朗西斯走后，巫锦之把东西都收拾到厨房，开始洗碗。

弗朗西斯：又是想把伍英拐回家的一天。

她怎么得这么好看，喝醉睡着也这么好看。

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巫锦之不知不觉看得痴了。

好像每一个位都得到了恰到好的关照。

伍英这几天跑步，一直觉得力量度不够，度比较缓慢。

一小时力量训练结束后，伍英难得了一透汗，难得觉全通畅。

她，清醒过来，想把健械拿来试一试。

这是他近三年来最开心的一个晚上。

概括起来就是上面这句，不需要回看。

伍英结束拉伸，觉都变得更轻盈一。

洗完回到客厅，伍英已经靠在沙发上睡着了。