大虾适量，去去，把虾线去掉，理净备用，青菜适量，洗净备用，青菜切碎备用。

“你懂啥，这就是用土方法窑来才好吃，学校门卖的都不是那个味。”

沈羽辰起床洗漱后，把昨晚泡的红豆倒掉，清洗几遍。

“不了，安安，饱了。”

“真啊，要是天天吃就好了。”

最后包甜粽，把红糖洒在糯米上，充分搅拌，让每一粒米都沾上糖，也是办成三角粽，每个里面放一个枣。

两人去把粽叶割回来，拿回家又修修剪剪了好一会儿。

“你也不嫌腻，在学校那么多好吃的，你还惦记这。”

年粽与粑粑

沈羽辰熬了虾仁蔬菜粥，大米和小米各一把洗净备用。用大米和小米煮来的粥又稠又香。

“还有红薯呢，你们不吃了吗？”

罗可安烧了温，一半拿来泡糯米，剩的洗碗筷和砧板用。的是温的，但他喜用。

加适量胡萝卜丁。加适量清，加柴火煮粥。

罗可安也吃得有撑了，沈羽辰替他了肚，又开始每天泡脚时刻。

一张张的粽叶用瓜瓤两面洗净，再过一遍清，把它们竖着放，叶才不会沾太多。

糯米倒，已经淘洗过了，不用再清洗了。分了些来，包甜粽用。剩的撒上盐，先包十二条祭祀用的小小粽，只有两个手指那么宽，只有米，不放馅料。

一人拿一只，就在门前边，罗可明家的田里，已经有几人在守着了。

两人吃过早餐再忙，反正也不着急。罗可安烧火粽叶，沈羽辰搬了两张凳，坐着洗叶。

煮粥时间最后十分钟，加材，煮熟，加适量盐调味。早晨来一碗虾仁蔬菜粥，滋补又营养。

“那带回去给家人吃。一人拿一，明天就不好吃了。”

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罗可凡活好了黄泥浆，把泥浆裹在锡纸外面。用锡纸包了很多红薯，拿过篮装上。

罗可安把洗净的肚里红葱，外上用生、五香粉、沙姜粉等调来的酱料，然后用锡纸包裹起来。

剩的倒红豆，搅拌均匀，开始包咸粽，就包六条大粽，寓意六六大顺，还剩米包了三角粽。

可安帮忙阉，一百块买了四只。

净泥土，将锡纸撕开，香气弥漫开来，一人分了一个，丰富的，香的，上而不腻的油，每一都是对自然之的赞叹。

将烧得通红的泥窖里面，焖上个半小时后从里面取，拿回罗可安家。