黎厘一看，还真找对人了。

原尚朝一旁站着的特级健教练说：“晚我会给你另一份计划，你看看能否合。”

在黎厘怔愣片刻，原本隔着衣服的手指，一就零距离了。

意识到什么，他赶忙想要收回手指，握住他的手微微用力，让他本没办法挣脱。

第二天，白家带着一个形魁梧的年轻人去健房时，却被原尚制止。

他还没说什么，原尚一副用尽最后一丝力气的虚弱模样，那只手绵绵搭在黎厘上，另一只手拿着手机打字：“好久没用力，有些虚脱，还是很虚弱。”

若照着这样训练去，原尚的肯定会有更大变化，不说一就练很壮的魄，但肯定比以前。

原尚：“就差没戳个来。”

黎厘赶忙打手语：怎么了？

“好的，原先生。”健教练应。

另一只手打字：不是睡着了？我明明很轻的戳。

他在健房工作那么久，确实学到了些东西，制定训练计划可不在话。

原尚：“我记得你以前在健房工作过，在锻炼上肯定有经验，我的训练计划给你。”

就在黎厘戳得不亦乐乎时，一声叹息响起，平日里微凉的手指在被里放了这么久逐渐变温，握住黎厘那不安分的手指还带着温。

好吧，可能是有忘乎所以，没有控制力吧。

一个月的训练，很明显看得原尚上的变化。

黎厘嘴角了，到底应该谁手疼？应该是他这个被抓着手的吧。

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黎厘看完无奈叹息，一只手抓着原尚刚刚用力的那只手了。

黎厘一瞬间脸红耳，他再次用力手指，而这一次手很轻松来，接着一声闷哼一声，他意识朝原尚看去，看到原尚拧着眉手指，好像手指疼了。

他的计划才制定来，原尚就已经把健教练请来了？真是个行动派。

原尚：“你太用力，手疼。”

听完原尚的话，白家有些诧异：“重新制定训练计划？陈教练的训练计划不是好？”

黎厘心虚目移，他有那么用力吗？

他很痛快接这个任务，打算等第二天起床后就开始制定计划。

之前是一手指，现在他整个手掌都摁在了原尚的膛上。

黎厘一副认真建议的表：还得再多加锻炼，就用一小会儿力气就虚脱，这怎么行？

不一会儿，早早爬起来制定计划的黎厘就拿着一份计划表，兴冲冲从楼上跑来，没想到一来就看到一个材大健壮的年轻男站在一旁，那块一看就是个常年健的。