她的手臂抖得不像样，上肢力量太过薄弱，而这不过是十个俯卧撑而已。

攻科生，布置完毕的李老师拍了拍手，将人唤齐，四百米障碍往返跑，这是简化版。重木背行五十米，铅弹原地上举二十次。

她的肩，，你先在这里着，我去看看其他同学。

合作很好，但是只能合作那就糟糕透！她声音一顿，缓了两分，你们不是攻科生的挂件，你们是完整且独立的个人。

宓茶双肘打颤，她抬起看了李老师一，李老师正朝着远走去，一边走一边冲着攻科生们喝，谁让你们聊天的！三十个嫌少是不是！付芝忆加十个！

是因为她是牧师么

她将挂在脖上的计时给了沈芙嘉，一个来回超五分钟的记来。

代完事项后，她将四名法科生带去了跑的黑橡胶区，行攻法两科差异化训练。

只有她，一个人趴在空地上，连十个俯卧撑都不起。

这句话令四人当一震。

宓茶垂眸，后颈的汗珠顺着颚低落在地。

她很幸运，从一开始就拥有了一个置优良的队伍，不论是柳凌荫还是沈芙嘉都是攻科生中的翘楚，但是方琴不同，除了童泠泠以外，她的队伍里再没有适合一起组队的攻科生，文莹的境更是糟糕，如果没有班送给她的两份，她本留不来。

不知是不是她的错觉，李老师对她似乎格外温柔一些。

每天一个半小时以上的军拳练习。她望向了几人，五级之前，你们没办法瞬间唱，可以说是几乎没有自保能力。

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森林里的比赛给人印象刻，宓茶想起了方琴，方琴像极了过去的自己。

宓茶伸直了手臂，她将直成一条直线。

不动了就撑住，她记住了这一句。

今天开始，一直到离开这座基地，你们除了每天雷打不动的一万米以外，还有一项日常。李老师松了松手腕，这个架势让几人隐约了不好的预。

远的攻科生们十分闹，近一些的严煦和文莹结束了双杠练习二，靠着铁杠稍作休息，一边讨论着练习三的动作要领。

在森林时，你们只能靠着和攻科生2v2组队上场，本不敢涉足一对一。

九三十分，单双杠的练习结束，李老师给了学生们十分钟的喝休息时间，九四十，她在场上放了两重木、两箱铅弹、几个竖立的垫和一些路障，路径通过宓茶昨天早饭后爬得绳网和两座平行梯。