来后，他为了躲避家人和父母，基本都关在屋里，偶尔带着狗去遛狗，没有针对剩的残躯行复健锻炼过，多少也是抱了破罐破摔的心理。

衣衫解开，肩膀膛，他消瘦了许多，低看看肋骨分明，想起从前自己结实有力的膛肌，忽然有些恍然，自己是再也不会拥有健壮的躯了。

周耘伸手指慢慢找了位，然后替他灸了膻中、鸠尾、阙、神阙、气海一溜来，还了个药替他纳在肚脐贴上：“这能促你的胃消化，你缺少运动，消化不良，也会引起不振。”

扶着关远峰替他翻过，周耘又给他背后的位都灸了一回，扎了针，这才替他盖上薄被：“回去后如果想睡就继续睡，针灸后应该会有所提升。”

“我边蒸了些小米糕，去火养胃的，你拿回去放着冰箱里想吃就微波炉一就行。”

关远峰看他贴微，低声：“谢谢你。”

周耘微笑：“不客气。”投桃报李罢了。

正说话时门铃响，周耘来开门，看到淋淋的快递小哥送了几个大包裹上来，连忙谢了小哥，还拿了瓶冰给了小哥：“辛苦了这么大雨还送过来。”小哥跑得浑是汗，看到睛一亮，接了：“谢谢！”

送走了快递小哥，周耘看了正好自己定的复合弓、钉枪、油锯，以及一些外的帐篷、睡袋等等都到了。

他提起那一豪华的“灵至尊碳纤维复合弓”，摸了摸质量，十分满意，果然不愧上万的端弓。

他想了将钉枪、油锯等东西收好。另外提了那把复合弓上楼放到健房挂了起来，又到对面挂了专用的箭靶。

他过来看关远峰这边针灸的时间到了，伸手将针起了来，关远峰起穿好衣服，周耘递了杯麦冬黄芪茶给他喝，便招呼他上楼去看健房。

二楼两间房间一个卫生间，一间被改成了仓库和工房，一间则是和健房。

关远峰看椭圆机、跑步机、墙上的攀岩凸起，以及攀登架上的天梯，以及一些练力量用的举杠的械，了：“设备很充分。”

他看了周耘又有些奇怪，觉得他文质彬彬，并不像个好运动健的人。

周耘知他的目光是什么意思，但这些设备材都是才添置没多久的，他从前确实疏忽锻炼。

但末世后……力成了弱项，一个异能染的发烧，就让他烧了半个月，如今又是打算守在这里的，自然要增魄。

周耘耳微微发，但仍然指了指墙上刚刚挂上去的复合弓：“这个对锻炼臂力腹力量都有用，你要不要试试？”

关远峰看了那把漆黑哑光的线条畅的碳纤维复合弓：“你喜玩这个？”

周耘微笑：“这是国唯一能够合法持有的冷兵了，好奇买了一把，玩得少，你喜可以多练练，箭是不错的运动。”