陈锋回到天宝时已到了凌晨两多，此时陈颖和张得宝他们早已睡了，陈锋拉开窗帘盘坐在床上，运起天衍决开始疗伤。

他看着窗外的繁星，丝丝凉风到了他上，在天衍决的日复一日的温养和每日的锻炼，陈锋的上的肌呈现为了一极其富有的状态，不像展刀那般大得可怕，也不是张烈的那横练来的铁肌。

受着天衍决的能量在伤聚集，陈锋回忆起了李降鹰离开时的景，当时李降鹰将师门的秘传绝学断翅重生送给了陈锋，但这本秘术却不是攻击招式，反而是一本疗伤的书记，上面详细的介绍了一个武者从明境初期到后期的各变化，至于明境后的，李降鹰说他师傅野没见过。

断翅重生上将写，当一个普通人跨境明境初期后，他的会生一莫名的力量，李降鹰的师门将这叫真气，气如游丝是为明境初期，真力迸发劲全则为明境中期，真气如龙，使之如臂，则明境圆满，踏后期，全气力合一，举重若轻，则彻底贯通明境，走明境巅峰，这时便可以寻找机遇突破倒到个境界了。

除了的讲解明境个境界的真气，断翅重生最重要的地方便是讲了怎样怎样利用真气为自己疗伤，修炼鹰爪功的前提是要踏明境初期，而且在正式学爪之前，必须先将自己的打磨，在这个过程中，受伤是必然的，所以断翅重生才成为了鹰爪门的不传之秘。

抛这些杂念，陈锋照着断翅重生上所讲的方法将真气汇聚到了腰上 受着伤传来的，陈锋便明白这是伤在飞速愈合了，照断翅重生上说的，像这外伤，最多个时辰便能愈合，而断翅重生练到最，真的可以重断肢！

可能只是一瞬，有或许是永恒，天上的繁星落了，虽然月亮还没完全离开天空，但它也不能再释放黑夜的光华了，东方的太慢慢升起，一抹金黄打到了陈锋脸上，受着这个温度，陈锋缓慢的睁开了。

坐夜，他就是这般盘坐了一晚，但他却没有觉到丝毫的疲惫和大的酸痛，甚至觉得无比的清醒，陈锋低看了看，腰上的伤已经完全愈合了，只留一刀浅白的伤疤，他从床上走来，准备冲个澡，这时，房门响了起来。

陈锋走过去打开门，只见赵灵儿和陈颖站在门外，陈颖笑着，冲他了个鬼脸，然后可的叫了他一声，赵灵儿则白了他一，随后推开陈锋走了来:“来开门也不知穿个衣服，要是门外站着的不是我们怎么办。”

陈锋撇了撇嘴不敢反驳，他随手抓起椅上的外穿好，然后说:“灵儿，你怎么来了？”

赵灵儿一坐到床上，然后打开双臂躺了起来，说:“赵黎让我过来叫你们中午一起去玩，不然我可不会起来，昨天晚

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