南仙仙嗅了一：“好刺激，好好闻。”

她把一块兽血夹起来，慢慢放嘴里：兽血非常，没有任何异味，轻轻一抿，兽血就散开，在尖上回着的。

看到秦泽洲准备他们没有吃过的菜，一个个灵厨师啥也不了，就盯着秦泽洲菜。

血旺的原材料就是兽血，兽血本就有提升血气和炼的作用，是非常好的材，之前他们在秘境里杀了那么多的灵兽，兽血他都收着，现在只需要准备其他菜就行了。

秦泽洲微微一笑：“这件事不能答应你，之前已经跟你解释过了，其实我觉得你完全可以把外当历练，不用那么在意距离。”

血旺是一比较辣的菜，制作的过程充满了椒麻的刺激，全程大家全在咽。

提升了五个台阶，直接把这里的人都给超越了。?

来不小

秦泽洲把碗拿来，一碗碗分：“这血旺应该有炼和活气血的作用，大家慢慢吃。”

“滋啦滋啦……”油淋上血旺，从此这血旺有了灵魂，整个房间都在飘着令人垂涎的辣椒刺激香气。

兽肚脆，黄也是脆，片裹了一层淀粉十分味，而且得相当鲜。

沈垣拍拍弟弟的肩膀：“以后你想去，大哥带你去，不要的。”

沈丰对沈垣笑了笑：“多谢大哥。”

秦泽洲也没有涉他们，想看就看，还是那句话，就算拿到菜谱也未必能好菜来，比如之前那提升骨的汤，要是照着菜谱，他敢肯定没有几个人能持喝一碗。

菜里的蔬菜准备笋片、豆芽、蘑菇、凤尾就行了，荤菜的话准备一些兽肚、黄、片，其实还可以准备一些，但他没有，所以就不放了，准备这些就够了。

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他们没有把自己的骨提升况说来，秦泽洲开始去给大家菜，这是他之前承诺的。

沈丰睛一眨不眨地看着，心里想着这菜又是何等何等的好吃：“秦友，我真的希望你留来。”

血旺好了，最后一步工序，就是放上辣椒，淋油，激发香味。

沈丰想了想，：“也是。”

血旺给人一火辣的觉，表面的红油和辣椒充满了刺激，观看时候，嘴里的完全忍不住分。

他先把血旺给沈垣和沈丰，然后给岳毅和冷彰，再然后南仙仙和一众帮了他的人，最后人手一碗。

辣味、咸味、小料的味完得合到了血旺里，味非常丰富，层层递，又辣又香，令人罢不能。

先把蔬菜清洗一，先焯熟，然后才开始正式血旺。