刘教练嘿嘿一乐：“相信教练，没错的。”

计划都定好了。

不信也不行啊！

宋凌烟在心里默默的吐槽了几句，不再吭声。

～

能训练室。

刘教练先给宋凌烟的手臂了，让她的肌放松，不至于拉伤。

然后从堆放整齐的训练械里，挑一个重量适中的杠铃，示意让她举起来。

宋凌烟看着二十公斤重的杠铃，了肩膀，弯腰，两手抓，一气，大喝一声。

动作很规范，气势也很足。

奈何，杠铃纹丝不动。

任由她憋的脸颊爆红，手臂青突起，也举不起来。

刘教练在一旁看的嘿嘿直乐，肩膀一抖一抖的，很没有形象的笑了声。

“刘教练，你确定不是在耍我？”

宋凌烟听不得他笑的如此肆无忌惮，松开手，没好气的瞪了他一。

“没有，绝对没有。”

刘教练憋着笑，速度的辩解：“二十公斤是你的极限重量，能训练的最终目标。”

“当然了，在这之前，训练得循序渐，今天是特训的第一天，没必要举这么重的，你就先用这两个小的锻炼一臂力吧。”

不待说完，他放训练计划，又从训练械里挑一对五公斤重的哑铃，放在了宋凌烟的面前。

宋凌烟瞅了瞅小哑铃，再看一二十公斤的大杠铃，后牙槽有疼。

万般怀疑，这家伙就是故意耍她，想看她笑话。

“好了，接来，训练正式开始。”

刘教练笑够了，重新拿起训练计划，了正经的不能再正经的神。

宋凌烟怒瞪他数秒，放弃了以犯上，暴教练的打算。

～

宋凌潇与滨海市政府洽谈合作事宜，行的非常顺利。

滨海市政府非常迎钥星集团来本地投资，合作共赢，共同打造一个领先于全国的绿生态，环保丽的现代化大学城。

宋凌潇与接待他的一位副市初步谈妥了合作意向，意气风发的走了市政府大门。

～

滨海开发区。

季宴泽寻找房源也很顺利，相距工学院不远的嘉和苑小区，正好有两尾房售。

两房都是园洋房，只有十一层。

一是层复式，十一楼上面有个阁楼，面积和楼一样大，只是屋是木制结构，冬冷夏，故而购买的人少，剩了来。

另一是一楼的样板间，装修，带小院。

售楼甩货售，两房一块儿买，可以打八五折。

买房，一就相中了装修的样板房

滨海是二线城市，老城区房价较，均价两万。

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