也都搞定了。不过也支持不了多久吧。自己保证在五分钟解决一切比较好。

第一步先要解决这个指铐才行，要不然手铐拖不来。

命呼一气。开始绷了全的肌。全不算健壮的居然膨胀了一圈。肌膨胀到将捆绑的锁链撑的咔咔响。锁链的压在肤上。命压了自己双臂的肌，夹住了自己的腋。

命虽然是能力者，但是来到地球，了解了地球的况后。命行了十几年如一日的健。并和很多中国的武术大师以及瑜伽大师行了呼法的探讨。让肌在锻炼的时候能够充满更多氧气。让锻炼的时候不在膨胀肌积，而是让肌能够更加的柔韧和充满爆发力。如果单纯的比力气，命甚至可以掰手腕把重二百多公斤的人给掰倒。

在有手铐的况，命不使用任何能力。单纯的依靠自己的肌挤压腋的动脉，阻碍血的血输送。双手因为血循环降低，手指隐隐有了泛白，失血而让手指微微变得纤细了些。而此时，命的十指也慢慢从指铐中脱离来。

接来，命的双肩开始以夸张的幅度前后扭动。伴随着令人疼一阵阵的咔嚓声。命的肩膀一阵发红，双手臂塌塌的扭在了一起。肩膀的脱臼，让命的上半明显的扁了一圈。捆绑的锁链明显松了很多。也让命的双手可以以更小的空间收缩在一起。这样，将命的肘关节绑住的衣也从命的手臂上脱落。这命的上半只有绑住的锁链和绑住手腕的手铐。

因为手肘可以扭动，命又扭动上半接回肩膀。然后又转动手腕和手肘，一秒，命的双手像是断了一半塌塌的被手铐铐在一起。命慢慢移动手腕，将手小心的从手铐中了来。

摆脱了手铐，命的直接消失在原地。然后现在了床边。手臂的肌开始用力，居然又将脱臼的手腕接了回去。命了自己酸痛的脖，气。摆脱指铐，肘的禁制和手铐，才了不到一分钟的时间。

因为力实在是太过耀，所以一般况，都忽略了命本的实力。大多数人意识的认为，没了力的命就是个普通人。所以龙组和政府官员几乎将自己能想到的阻碍能力的方法都用上了。要知，就算是世界上最牢固的监狱，照样有那些什么能力都没有的普通人从什么都没有的条件创造逃脱监狱的方法。同理，命用了中国祖传的缩骨功逃脱了。当时为了学这个缩骨功，关节来回脱臼可是疼的命死的心都有了。不过还好，在命放弃之前，还是学会了缩骨功。

命在地球的几十年，从一些乡老人那里学会了缩骨功，变声。从一些民间工作者上学会了扒手，木工，术等等七八糟杂七杂八的能力。实际上命大多数逃脱的方法并不是依靠法，而是依靠这些能力。

命看了一此时已经形同虚设的监控。就算自己现在这么大幅度的逃脱，监控那里播放的是录好的视屏。在监控室里看到的仍旧是安静躺在床上的命。

好了，该工作了。对不起了人类，如果这么去的话我们整个灵族都会被你们在手掌心里，我稍微加保险也是意料之中的事，请不要生气啊。