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第449章(1/2)

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在看到仁王雅治只是上狼狈了些许,状态还不错之后,岛修二松了一气。随即他的心里便溢满了骄傲。不愧是他心上的小仁王,真厉害。

岛修二知自己的训练很累,但是这是迈向者之路必不可少的一步。理智告诉他不能因为喜小仁王就放,毕竟那不是喜他那是在害他。但是,还是不由自主的想要关注他的况。

现在看到他训练适应良好之后,也彻底放了心。是啊,小仁王就是这样的一个优秀的人,他早晚会站在最

随即,岛修二又不着痕迹的观察了一其他人的状况,发现除了个别人的状态都还不错,于是就清了清嗓,严肃的说到:“好了,加来依旧是臂力训练,我已经为你们准备好了。”

仁王雅治其实早已注意到了在岛前辈旁的两个大箱,但是那两个大箱都是封上的,他看不到里面是什么东西。虽然有猜测是不是训练中会用到的,现在岛修二的话彻底肯定了他的猜测。

其实不光仁王雅治一个人看到了这两个箱,其他的七人也看到了。但是有胆讨论的不会参与来,没有胆讨论的不敢吱声只能忍着。

仁王雅治睁睁的看着岛修二拆开了这两个大箱,随后在里面一次的拿了好多哑铃。把哑铃放到地上之后,岛修二把两个大箱移开,随后指着哑铃对着仁王雅治他们说到:“接来的训练你们也都知,就是举哑铃。这个可以帮助你们的臂力变的更,你们以前应该也过类似的训练才对。”

说完,仁王雅治就睁睁的看着岛修二从自己的兜里拿来了一张皱的纸。他看着岛修二小心的拆开纸,随后看着这章纸,依次的说到:“幸村市,左右手各一个哑铃,全2000次。”

“真田弦一郎,左右手各一个哑铃,左手1500次,右手2000次”

“仁王雅治,左右手各一个哑铃,全2000次。”

“柳莲二,左右手各一个哑铃,左手1300次,右手1800次。”

井文太,单手哑铃,左手1000次,右手1500次。”

“胡狼桑原,左右手各一个哑铃,左手1500次,右手2500次。”

“柳生比吕士,单手哑铃,左右手各1000次。”

“切原赤也,左右手各一个哑铃,全2000次。”

八人听到这个安排心中一惊,说实话,这个训练量不小。尤其是幸村、仁王以及切原赤也他们三个,全两千次就意味着他们三人两只手加起来就是了四千个。

不过大家都是为了变,虽然不知为什么

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