假期开始的第二天。

青中球便正式开启了冬季集训模式，包括诸多居住在青中附近片区里的走读生，也全住到球宿舍里，因为不是每天的晨练，还是晚上结束训练的时间，都要比往常要早许多和晚许多，为了避免无谓的休息时间消耗，自然就要求这些走读生全到宿舍楼居住，也包括是走读生的结城前辈，也到宿舍里居住。

每天固定的训练项目。

每天固定的训练时间。

制要求必须要达到的训练目标。

这便是宛如地狱一般的冬季训练，在宽大的两个球场地上，一二军，以及其他还没有加到二军里的一年级员们，全都是在挥洒着自己的汗，在球场上不断拼搏，不断努力着。

“一二三四、一二三四，喊起来，喊起来！！！”

每天的晨练。

都是从鬼一般的绕圈跑步开始。

“喊来。喊来，一年级，声音不够大啊！”

“是！！！”

分阶段，分批次的训练，应该说，一军和二军的训练项目固然相同，但是训练度还是有所不同，那些连二军都没有加的一年级员就更加不可能度会和一军一样了，就单单从晨练的跑步训练就可以看得来。

同样的距离，同样的绕圈。

一军二十人的跑动速度，跑动频率都是要比其他员很多。

“可恶，为什么差距会这么大啊！！”

落在后位置上的前园等人，便是在看着最前方队列方阵里的茂野、御幸等人，咬了牙关，脸上一抹很是不甘的神，用力攥手心，在心里暗暗想着。

“岂可修！！绝对不能被拉太多啊！！！”

在心里的嘶吼。

前园健太在不断给自己加油打气。

追上他们！

一定要追上他们！！

同样作为一年级的选手，前园绝对不容许自己被同届队友拉太多，自己已经在起跑线上落后了，剩的时间里，必须要加快脚步，一定要尽快跟上，乃至于超过这些同届队友的步伐！

“我是要成为队伍心的选手啊！！”

从晨跑开始的晨练。

然后更加考验爆发力和持续力的短距离往返跑，前者是训练耐力，那么这个短距离跑动，就是真正意义上训练选手的跑垒能力了，特别是在落合博光最为近距离的观察和指导，让青中球的选手们跑垒变得更加有技巧起来。

“记住，半的稳定是最重要的，特别是姿势，在起跑之前的重心要前压，保证能够第一时间发力。”

“在这个基础上，也要注意自己的脚步频率，没错，就像仓持一样，重心要稳定在一个平线上，不能够轻易动摇。”

“错了，你这样不可以，重心太靠前，一旦极速起跑，很容易朝前倒过去。”

“平衡要找好，垒不是这样的。。。”

“另外还有。。。”

必要技巧指导时刻，这是落合博光最能够表现自己的时候，或者都应该说，落合博光似乎很享受这指导各个选手的过程。

在细节上有落合博光把控况，片冈监督就只需要

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