彭彭都挨到榴莲的刺了，尽浑颤抖，还是咬牙着。

“不你明天早上别想床，明天晚上睡觉你都睡不了。”吴惊怜悯的看着彭彭说。

何老师早就不行了，坐在凉亭里着，怜悯的看着彭彭：“就这么一个简单的动作，太累了，比我收油菜籽还要累。要了老命了。”

何老师正说着话，彭彭往旁边倒去，顾不得其他，焦急的大声喊着。

叶明轩把彭彭的拉直，帮他着上的肌，真要放任不，彭彭明天就别想活了，明天晚上睡觉都睡不好。

“王导，借用一。”

“差不多刚好三分钟吧，还可以，怎么样？觉如何？”

“持不住就坐呗，我也没拦着你啊！”

“哥，我没事，休息一会儿就好了。”彭彭甩着胳膊说。

叶明轩搬了把小凳，放在彭彭，把榴莲放在凳上，榴莲和彭彭的pg之间只有两三公分的距离。

“黄老师，两米的木枪，握住一，向前伸直与地面平行，再扎好步，不比你抗一百斤东西轻松。”

“怎么了？”叶明轩拿着把椅坐在彭彭面前，好整以暇的喝着特仑苏。

一杆木枪撑死了斤重，不扎步，举上半小时也不算什么事。

吴惊从学学武，对这个最了解。

那吊儿郎当得模样看的众人只想打两拳才节气，这还不算，还端着一盘没吃完的菜，夹了一放在彭彭嘴边挑逗着。

“去吧，上去就休息吧，别来了，凌晨一了。”

叶明轩坏笑一声，冲着王征鱼问。

“哥～不，不要这样狠～吧？”

“不…不吃。”

“举木枪有什么累的？”

“有。”

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，憋的满脸通红，虽然有些颤抖，至少没有往蹲。

扎步的时候确实是酸，难受的要死，一停来觉还可以，并不是很累。

彭彭微微转动一脖看着叶明轩说，一开一送气，只觉得浑一沉，不自觉的降了几分，彭彭甚至都能受到榴莲的刺扎破了他的。

何老师基本上都蹲了，叶明轩不，只盯着彭彭，每一个位都严格要求，必须标准。不到一分钟的时间，彭彭双已经颤动的厉害，用力过猛脸上充血，已经通红一片，脖都了几分。

“这步教的有意思，我小时候扎步都算轻的，最可怕的是扎步举木枪，这才是最难的。”

彭彭现在才知标准步的难度，只有几十秒的时间，觉就像过了几个世纪一样难捱，都不是自己的了，已经逐渐麻木了，不过的榴莲让他不得不持，这要是持不住，那还不得被扎几个窟窿？

“为什么？”

“这样举木枪？那我估计我三天胳膊就废了，你…彭彭小心…”

“哥～”

叶明轩拿了两瓶特仑苏，分别立在彭彭的双手中间。

吴惊笑着解释，这方法主练腕力和胳膊，步练习可使盘稳固，脚步灵活，腰有力，可以说全肌的锻炼。

黄老师看着彭彭的样考虑了一会儿，摇摇说：“还是算了吧，看着都累。”

吴惊是武术世家，家传枪法。

彭彭这一句话说的咬牙切齿面目狰狞，特仑苏已经被他抓手里，伸平的胳膊止不住的颤抖着。

“闭嘴，别说话，气沉丹田，不要多想，腰直，彭彭你的双手向前伸直了，胳膊，大，地面平行。”

不等何老师其他动作，叶明轩疾手快，一把扶住彭彭，踢开榴莲，扶着彭彭坐。

“来，手向上伸开，给你送礼。”

“师父，我先扶彭彭上去休息。”

“现在没事，要是不你明天早上疼酸，胳膊也是。放松，我给你骨，睡一晚就没明天就没事了。”

“王导，咱们有榴莲吗？”

“有，初次扎步，三到五分钟已经是很好的成绩了，扎步就是我的童年噩梦，天天扎步。”

“太香了，想不想吃？”叶明轩挤眉的对着彭彭说。

“哥，有没有三分钟？”

“别动哦，要是倒了就再三分钟。”

“我…持…不住了…”

“有这么夸张吗？”黄老师有不信，尽彭彭表现的异常真实，但就这么一分钟时间就能累成这样？

并不是说彭彭累了，只是肌太酸了，麻木了不听使唤了，倒向叶明轩也是故意的，彭彭知叶明轩一定不会睁睁看着自己摔倒在地上，自己的也确实有受不了了。