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就裴定山现在这样的工作量,但他实际上还是答应了国家队的要求,会带着国家队的教练组针对如今筛选
来的这一批国家队冬训选手,一起组建这些选手的完整数据模型。
这已经够够的了。
孙
树甚至觉得,就小裴教练如今
上的这些工作量,国家队不给他开个三倍工资都说不过去——但事实上,因为小裴教练的资历问题,国家队这里连定级都很难给他往
了定。
在这样的
况
,再
一步压榨小裴教练?
至少孙
树是
不
这
事的。
总之,因为这背后错综复杂的
原因,这一次的冬训,国家队
的选手仍旧是该
国的
国,该在国
训练的在国
呆着。
但不
是
国的选手还是在国
的选手,都不影响这些选手在训练之中的认真投
。
像是苏屿,作为一个仍旧还在成
发育期中的青少年选手,虽然他的短跑技术已经非常
,但是在他的爆发力、力量等方面仍旧还有着较
的提升空间。
而除了爆发力和力量之外,
据他
柔韧
等条件的提升,他的步频和步幅实际上也并不是永远固定不变的,裴定山也需要
据苏屿的
条件变化,考虑对苏屿的步频和步幅
行改
型的训练。
但这
的改
训练却是并不容易的,因为随着苏屿的
时间训练,实际上他的最大速度、步频和步幅已经形成了一
非常
烈的惯
,在这
惯
的驱动
,有很大可能
导致不论力量、爆发力和柔韧
等
条件再怎样增
,苏屿的最大速度也不会改变。
这就是所谓的运动员的’速度障碍’。
当然,苏屿当前还没有遇到这样的
况,但这也是因为裴定山在给他制定训练计划时,综合了可能
现’速度障碍’的可能
,为他增加了如助跑训练等不同的匹
训练方案。
只是即便苏屿还没
现’速度障碍’,以上步幅、步频方面的调整也仍旧是一大难题。
另外就是随着苏屿力量、爆发力方面的增
,他原本的技术动作与他当前的
条件也有可能
现不适
。
例如在预备动作时,双手的位置宽度
据选手的
条件变化也需要随时
行调整,像是预备动作时如果双手位置太宽,对于
条件不足的年轻选手,就有可能令他们缺乏
效的蹬离起跑
的力量。
而随着苏屿
条件的逐渐成熟,像是预备阶段
躯
的倾斜角度等等,都需要
行更细致的调整。
除了这些复杂的细节问题之外,当然还有一系列的日常训练调整。
不过对于苏屿来说,这些训练上的调整
容,早在训练
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