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第212章(1/2)

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裴定山只是短暂考虑了一,就果断:“我会向裴指导申请, 单独开一六号馆, 也要麻烦刘教练您这里安排一6号馆的分段计时布设了。”

刘钦龙这会儿简直笑得见牙不见, 整个儿弥勒佛似的,特别好说话:“没问题没问题,你这是要带苏屿和周宇昂速训练吗?”

速训练很常见,但是一般来说教练都是手计时就好,很少会再用到分段计时

但是在400米这里,常用的有一同样自莱尔斯学院的经典金字塔训练法,匹训练法的,分段计时的使用才比较普遍。

裴定山看了一笑容灿烂的刘钦龙,解释:“周宇昂的速能力不太好,借用分段计时主要是为了周宇昂的速训练。”

刘钦龙听到这个,颇为遗憾地‘哦’了声。

唉,不是苏屿跟着一块儿练啊?

裴定山顺着刘钦龙的神,早已经看了刘钦龙什么意思,他也没解释苏屿会一同训练的事

毕竟,刘钦龙的想法他知,但以苏屿目前的能状态,兼项200米已经是极限了,继续兼项400米对苏屿没有好也暂时没有必要。

虽然分段计时的布设不是为了苏屿,但刘钦龙也没有就不帮忙的意思,在助理教练带着仓库的工作人员把分段计时的测速杆都从仓库里搬来后,他还是带着人一块儿去了隔的6号馆,帮忙把该的布设工作给完成了。

同时他也把分段计时的设置和使用方式都跟裴定山代清楚了,另外也跟裴定山表示,如果有需要帮忙随时喊人,这才离开了六号馆。

而随着裴定山打开了6号馆,裴永胜也没浪费场地,将原本场馆中使用率叫的一些训练设施也在6号馆重新布置了一遍,分分选手过来,让众人的训练空间也能更宽裕一些。

自从转移到六号馆并且启用了分段计时后,周宇昂觉自己听到分段计时的计时警示声时就像是普洛夫狗的经典条件反实验里面的狼狗一样,条件反就开始控速了。

他也终于明白,苏屿所说的‘训练也有技巧’究竟是几个意思了。

虽然面对这个训练方式,周宇昂总有些觉得自己像是个人形狗,但好在他想的开的,狗就狗了吧,只要训练有效就行。

还真别提,在分段计时的辅助,他已经完全适应了他们教练给他设置的50米速率,他们裴教练也不是他的每一次速训练都会开启分段计时的警示音提醒——最初时,裴定山关掉警示音提醒时,他的分段速度都会现较大的波动变化,但随着训练时间的增加,他的速能力也得到了显著提升。

不只是周宇昂,苏屿

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